Trening za žene s kettlebellom s ciljem snažne izdržljivosti

26.3.2014.
1585 Pregleda

30 ponavljanja, 3 serije, 30 sek odmor između vježbi, 4-5 minuta odmor između serija (s vremenom povećavati težinu girje, broj ponavljanja te ovisno o vašoj pripremljenosti i jedno i drugo)

Kakav ti je video? 
Rekviziti i oprema za izvođenje vježbe
0 Komentara

Iz kategorije

04:40
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Kružni trening (2) s različitim rekvizitima
0 x
04:51
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Kružni trening s različitim rekvizitima
1 x
01:02
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

10 vježbi za sexy trbuh
6 x