New Posts New Posts RSS Feed - trcanje ???
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

trcanje ???
 Post Reply Post Reply Page  <1234 9>
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
bekica View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 21 Prosinac 2007
Status: Offline
Points: 64 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote bekica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Ožujak 2008 at 14:03
jej
Back to Top
d3m0n View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 07 Ožujak 2008
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 312 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote d3m0n Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Ožujak 2008 at 22:16
ovako ne znan sta se najprije topi ali znan da se najkasniej topi kod muskaraca trbuh a kod zena bokovi!

Zasto bas to,e zato sta se tu ide prvo talozit masne naslage!
Bez odmora nema ni napretka!
Back to Top
Theia View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1648 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Theia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 Ožujak 2008 at 19:06

Originally posted by Mr G. Mr G. wrote:

Originally posted by bekica bekica wrote:

zanima me s kojih dijelova tijelova se najprije pocinje topit salo kad se pocne s brzim hodom i trcanjem


Sa svih dijelova tijela podjednako - odnosno nije moguce gubiti masno tkivo samo s jednog dijela tijela.
 

Ne slazem se da se sa svih dijelova topi jednako. To ovisi ISKLJUCIVO o genetici, tj. samoj gradi. Ako se, kad se debljas, prvo debljas u guzi, onda ces to zadnje i skinuti. Grozno, ali istinito. Npr. ja da bih skinula maaalo bokova, gore sam mrrrrrsava ko djevojcica, s rebrima za prebrojati!

Back to Top
enaa View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 21 Studeni 2007
Status: Offline
Points: 186 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote enaa Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Ožujak 2008 at 14:04
Originally posted by Theia Theia wrote:

Npr. ja da bih skinula maaalo bokova, gore sam mrrrrrsava ko djevojcica, s rebrima za prebrojati!



Isti slucaj i sa mnom. Vjerojatno bi bilo obratno da to upravo to zelimo
Back to Top
emilio View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 12 Prosinac 2006
Location: Sweden
Status: Offline
Points: 662 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote emilio Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Ožujak 2008 at 22:58
Originally posted by Theia Theia wrote:

Originally posted by Mr G. Mr G. wrote:

Originally posted by bekica bekica wrote:

zanima me s kojih dijelova tijelova se najprije pocinje topit salo kad se pocne s brzim hodom i trcanjem


Sa svih dijelova tijela podjednako - odnosno nije moguce gubiti masno tkivo samo s jednog dijela tijela.
 

Ne slazem se da se sa svih dijelova topi jednako. To ovisi ISKLJUCIVO o genetici, tj. samoj gradi. Ako se, kad se debljas, prvo debljas u guzi, onda ces to zadnje i skinuti. Grozno, ali istinito. Npr. ja da bih skinula maaalo bokova, gore sam mrrrrrsava ko djevojcica, s rebrima za prebrojati!

  slazem se sa Theiom---GENETIKA- nam odredjuje ...--dosta zena podje mrsaviti u licu premda akcentiraju straznjicu itd......

                 jos jedan APEL---zenama dobre volje......NEDIRAJTE ta mjesta----bokove grudi,,,,,,,,,,mi muskarci smo dosta zakinuti u svim sferama zivljenja i netreba nam jos da i te prizore  gledamo ,,,,bojkot-topljenje,,,,sta ste vise zapele za ta MJESTA na tijelu  ...........................ovo je preslo svaku granicu,,,tu treba pod sifrom--HITNO---ukljuciti web ADMINISTRATORA..

mozda covjek ima neku moc????

p.s nadam se da necu dobiti zuti karton

 
Back to Top
jedna_mala View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 16 Ožujak 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 517 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote jedna_mala Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Ožujak 2008 at 00:55
Originally posted by enaa enaa wrote:

Originally posted by Theia Theia wrote:

Npr. ja da bih skinula maaalo bokova, gore sam mrrrrrsava ko djevojcica, s rebrima za prebrojati!



Isti slucaj i sa mnom. Vjerojatno bi bilo obratno da to upravo to zelimo
 

i ja sam tak nekak
Back to Top
©parogica View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 02 Ožujak 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 96 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ©parogica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Ožujak 2008 at 01:12
što se tice mrsavljenja nogu i bokova.Pa mislim da je to svjetski problem,makar sam primjetila da mi noge mrsave jedino s puno hodanja,i to je jedini nacin...cini se...
Danas sam trcala lagano š0 km...Uf...
By:©parogica:)
Back to Top
jedna_mala View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 16 Ožujak 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 517 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote jedna_mala Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Ožujak 2008 at 16:29

 koliko je to vremenski š0 km? š,5h-2h?
Back to Top
©parogica View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 02 Ožujak 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 96 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ©parogica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Ožujak 2008 at 04:25
šh š5 min...ali to s pauzicama ono brzohodajucim... 
By:©parogica:)
Back to Top
d3m0n View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 07 Ožujak 2008
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 312 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote d3m0n Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Ožujak 2008 at 04:37
ja sma skino 8 kg u mejsec i nes!Zaokrzit cu na dva i to tako da sam svaki drugi dan trco i to na nacin

sprint hod sprint hod i svaki put sma pokuso povecat udaljenosti!

Jer kod polaganog trcanja tjelo lagano mlitavi jer opustaju se misici koji bas ne sudjeluju,dok kod ovog dobivas i na eksplozivnosti i jacas cjeli organizam!

Mozda nsiam najbolje objasnio ali reci cu sutra detalje jer sad sam umoran i pripit!

@šparogica pozz vidim ui rane sate smo bdni jer to zato sta se tulumari!
Back to Top
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dalila Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Travanj 2008 at 23:28
Nisi rekao detalje.... a mi ih ocekujemo  Nije vrag da se jos nisi otrijeznio?
Back to Top
mrsavica View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 10 Travanj 2008
Status: Offline
Points: 5 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mrsavica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Travanj 2008 at 23:13

 i sad jel to znaci ako ja koja sam malo mrsavija odlucim svaki dan trcati postat cu jos mrsavija... smrc

jopica
Back to Top
jedna_mala View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 16 Ožujak 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 517 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote jedna_mala Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Travanj 2008 at 01:18
Originally posted by mrsavica mrsavica wrote:

 i sad jel to znaci ako ja koja sam malo mrsavija odlucim svaki dan trcati postat cu jos mrsavija... smrc

 

da, osusit ces se ko bakalar! salim se...

ako jedes normalno ucvrstit ces tijelo, a ako pocnes jest manje - naravno smrsavit ces
Back to Top
Theia View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1648 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Theia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Travanj 2008 at 19:53

 Ljudi moji.... tenisice nisu za mene!

Inace sam stalno u stiklama, a prijelazno razdoblje izmedu cizmi i stiklica prolazim u tenisicama, ali sam skuzila da sam ko Forrest Gump - GDJE GOD KRENEM TRCIM!!!!!

Back to Top
bekica View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 21 Prosinac 2007
Status: Offline
Points: 64 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote bekica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Travanj 2008 at 15:17
moram se pohvaliti..danas sam se vagala..izgubila sam 3kg.KONACNO!!!    od ššmjeseca vjezbam i tek je sad krenulo.da se covek zapita..tak za 3godine cu valjda istopit tihš0kg..i da naravno otislo mi ko i uvijek tamo gdje necu.u guzi i nogama...igledaju mi ko dva stapica,a na trbuhu ni makac...
Back to Top
andja View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 24 Ožujak 2008
Status: Offline
Points: 10 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote andja Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Travanj 2008 at 23:39
 Pozdrav! Da se pridruzim temi; vjezbam 4 mj. i ne vidim niakvih promjena pa vec malo gubim nadu.Najgore je to sto mi se sve natalozilo na trbuh (rodila sam prije 6 mj.) Pazim na prehranu donekle,citala sam po stranici o tom ali ima dosta toga pa ne znam sta najbolje funkcionira.Ako ima netko neki savijet na sta obratiti paznju?! E da ne idem u teretanu vec na crobic..
andja
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <1234 9>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.