Preskakanje k&#ššš;nopca
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=999
Printed Date: 05 Svibanj 2025 at 21:46
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Preskakanje k&#ššš;nopca
Posted By: benedict
Subject: Preskakanje k&#ššš;nopca
Date Posted: 18 Lipanj 2008 at 14:15
|
Poceo sam aktivno sa preskakanjem konopca. Interesuju me Vasa iskustva sa ovim nacinom vjezbanja. Hocu li dobiti na ovaj nacin i kondiciju za trcanje? Zna li neko koliko se trosi kalorija preskakanjem vijace. Unaprijed svima hvala. ------------- Ama et fac quod vis! Sv.Augustin Ora et labora Sv.Benedikt |
Replies:
Posted By: benedict
Date Posted: 04 Srpanj 2008 at 15:51
|
Sto je ljudi? Jesam li pitao neku glupst, pa nece noko da mo odgovori? Reci te mi da znam. Nem aglupih pitanja, ima samo glupih odgovora. ------------- Ama et fac quod vis! Sv.Augustin Ora et labora Sv.Benedikt |
Posted By: Mr G.
Date Posted: 05 Srpanj 2008 at 14:08
Preskakanje konopca je ok ali sumnjam da ces time dobit kondiciju za trcanje. Kondiciju za trcanje dobijes trcanjem - vrlo jednostavno.  Ne znam koji ti je cilj ali najbolje je kombiniranje svih mogucih crobnih aktivnosti za kondiciju a i za mrsavljenje. (plivanje, trcanje, brzo hodanje, bicikl, steper, ergometar....) ------------- |