D: Traka za trcanje – suradnik vaše super forme!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9968
Printed Date: 16 Lipanj 2024 at 11:21
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: Traka za trcanje – suradnik vaše super forme!
Posted By: robi21
Subject: D: Traka za trcanje – suradnik vaše super forme!
Date Posted: 22 Sijecanj 2015 at 16:15
|
Svi komentari na temu: /vjezbe/programi-treninga/Traka-za-trcanje.aspx - Traka za trcanje – suradnik vaše super forme! Odlicna je ta traka za trcanje. Tko si ju nebi kupio, ali je skupa. Kad bi netko izmislio neki povoljniji rekvizit poput onog vrtuljka za zamorce ;) |
Replies:
Posted By: Denny86
Date Posted: 01 Srpanj 2015 at 20:03
| Traku za trcanje mozete kupiti za 300 € sasvim dovoljno za pocetnika.Tjedno pretrcim oko 30km za mjesec dana izgubio sam 8kg totalno sam promjenio ishranu i pojem dnevno 3l vode |
Posted By: r4mb0
Date Posted: 01 Srpanj 2015 at 21:51
Ja se ovime i ne bih bas hvalio, to je jako puno izgubljenih kila, a vjerojatno i misicne mase za malo vremena, a to nitko ne zeli. Tjedno pola kile do kilu je optimalno, makar nikakav gubitak u kilogramima zapravo ne mora znaciti napredak jer bitno je mijenjati sastav tijela. Inace, volim traku za trcanje jer na njoj cesto radim lagani cardio 130-140otkucaja/min. po 45 min |
Denny86 wrote:Posted By: Denny86
Date Posted: 02 Srpanj 2015 at 01:56
| Nista misicne mase nisam izgubio,dapace mislim da sam jos bolje oblikovao misice,jedem hranu sa puno proteina...tako da ne gubim misice-cisto salo se topi.ako kg ima 7000 kalorija a normalni dnevni unos je oko 2000 kalorija da bi tjelo normalno funkcioniralo onda nije tesko doci do rezultata :) upornost, motiv, prehrana :) |