FIT 2014-15.. Ex-runner :)
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness.com.hr izazov
Forum Name: Transformiraj se!
Forum Description: Kreiraj svoju temu i postani FIT uz podrsku, motivaciju i savjete
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9883
Printed Date: 13 Svibanj 2024 at 18:56
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: FIT 2014-15.. Ex-runner :)
Posted By: runner_342
Subject: FIT 2014-15.. Ex-runner :)
Date Posted: 09 Prosinac 2014 at 02:50
|
Eto, vec je godinu i pol dana iza mene otkad istrcah zadnji polumaraton - razlog zasto.. Kad te klub drila, ajde ova trka, ajde ona (manjak trkaca), dogode se cuda, pa je tako meni fascija vrisnula... Ali tvrda glava je nastavila trcat i odradila jos 2-3 polumaratona i n treninga, dok nije shvatila da je previse tableta protiv bolova popila, previse kinesio tape-a polijepila i previse puta plakala ujutro kad nije mogla ustat i prohodat do kupaonice... A u tih godinu i pol. zapravo najvise u periodu od 2mj nakon prekida s treninzima/utrkama, nakupila sam 10kg ekstra.. Bez da primjetih... Lijepo, divno, krasno, ali sad bi bilo dosta... Kako sam ove godine malo slobodnija - obaveze vezane za faks, bla bla.. Odlucih se vratit opet na stazu za trcanje, tj. na nasip.. Ali bez obaveza... Znaci nema trcanja utrka za neki klub, nema niceg ni slicnog tome.. Cisto za sebe i svoju dusu.. Uz to planiram ubacit, kako sam to i prije provodila, 3-4x tjedno mucenje, tj. rad s medicinkom, ab rollerom, foam rollerom, itd :) Prehranu si moram jos malo sredit, jer iskreno, na to u zadnje vrijeme bas i nisam pazila :( Javim vam se uskoro opet, nabacim koji post kako ide, itd.. :) Barem ovdje podrske ne manjka ^^ vasa ex-runnerica :D |
Replies:
Posted By: never-give-up
Date Posted: 09 Prosinac 2014 at 06:34
Pozdrav i sretno 
|