Kako smršaviti

Print Page | Close Window

Pomoć

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Kako smršaviti
Forum Description: Sva početnicka pitanja o mršavljenju i definiciji.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9829
Printed Date: 20 Lipanj 2025 at 21:18
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Pomoć

Posted By: StaX!123
Subject: Pomoć
Date Posted: 03 Studeni 2014 at 14:33

Dobar dan.Želio bih promijeniti svoj način života i svoje tijelo u kojem bih se htio osjećati dobro i zadovoljno.Imam 16 godina visok sam 169 cm i imam 78 kg.Jednostavno bih htio riješiti se masnih naslaga i nešto smršavjeti.Treniram 2 puta tjedno.(nogomet) Molio bih da me uputite u praivlnu prehranu i da mi date informacije kako trenirati i koje vježbe raditi.Nažalost,nisam u mogućnosti ići u teretanu tako da ona otpada.Bio bih vam jako zahvalan kad bi mi pomogli i uputili me u fitness svijet.Zbilja želim promijeniti sebe.Pa eto,molim vas da mi udijelite nekoliko savjeta,hvala :)