Ostala pitanja početnika i savjeti - Sklek dvojba ( podloga )

Print Page | Close Window

Sklek dvojba ( podloga )

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9760
Printed Date: 20 Rujan 2025 at 15:22
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Sklek dvojba ( podloga )

Posted By: dekipkc20
Subject: Sklek dvojba ( podloga )
Date Posted: 17 Rujan 2014 at 02:07

Evo kratko i jasno vijezbam vec dosta vremena a posto se baziram na sklek htijeo bi konkretan odgovor za ovo:

Kako se sklek radi na podu s rukama rasirenim i prstima nema hvata.Medutim htijeo bi si kupiti

http://i.ebayimg.com/00/s/NDgwWDY0MA==/z/ResAAOxym2BSHcg4/$T2eC16d,!zUFIbjCDqr,BSHcg3%29nkQ~~60_12.JPG - http://i.ebayimg.com/00/s/NDgwWDY0MA==/z/ResAAOxym2BSHcg4/$T2eC16d,!zUFIbjCDqr,BSHcg3)nkQ~~60_12.JPG

ovo sa slike.Sad me zanima koliko je u odnosu na sklek na kojem nema hvata znaci ruke na podu i ovaj dije ima podloga za hvat bolje/losije.Npr dijamant se isto s ovim moze samo ima hvat i dodatak je podlaktica

Sto vi mislite ?

Replies:

Posted By: mettasttaza
Date Posted: 17 Rujan 2014 at 08:17

pa ne moraš kupovati... stavi neka 2 jednaka povišena predmeta i radi :)

Ako hoćeš deep kontrakciju odlična je ova ...prsa i ramena možeš kvalitetno odraditi

A pod je dobar isto ako znaš što radiš :)

-------------
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!

Posted By: filip_myself
Date Posted: 19 Rujan 2014 at 11:33

Sklekovi na šakama?

-------------
Live your life be free, you know you can have it all

Posted By: dekipkc20
Date Posted: 20 Rujan 2014 at 01:39

Puno bolje mi je raditi na uzvisenju uzmem najnizu mogucu cjev par cm od zemlje samo da imam hvat i sklek je puno zanimljiviji i ucinkovitji barem meni.A na sakama isto radim ali kombinirana serija npr 20 sklekova svaki iduci sklek saka,dijaman,siroki,uski ovaki onaki nikad isti