problem
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Kako smršaviti
Forum Description: Sva početnicka pitanja o mršavljenju i definiciji.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9741
Printed Date: 23 Svibanj 2024 at 23:37
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: problem
Posted By: Preky
Subject: problem
Date Posted: 06 Rujan 2014 at 15:08
| Ovako ne idem vise u teretanu kakvih mjesec dana jer se zatvorila i poceo sam dobivat kg 2kg u mjesec dana zanima me dali mi se isplati kupit bucice i vjezbat kod kuce plus kupio sam bicikl ,hocu na 84kg ove god sad sam na 91 |
Replies:
Posted By: NiksaV
Date Posted: 06 Rujan 2014 at 16:33
|
Ja bih ti savjetovao da radiš bodyweight vježbe i cardio,jer mislim da ti je oprema skupa i bolje ti je po mom mišljenju izdvojit novce za prehranu to jest za neke namirnice koje su ti potrebne.To ti je moje mišljenje,ima iskusnijih na forumu pa pričekaj da ti i oni odgovore. |
Posted By: never-give-up
Date Posted: 06 Rujan 2014 at 16:54
|
Ako imaš novca utezi su super stvar, ili improviziraj doma nekako, ako ne želiš kupovati. Uz to također kombiniraj kardio i vježbe s tjelesnom težinom, kao što ti je i Nikša rekao. Sredi prehranu i bit će rezultata
|
Posted By: pomalo_stari
Date Posted: 06 Rujan 2014 at 21:04
|
pa sad koliko se isplati i ne znan, moš uzest recimo bučice od 5-6-7kg il koliko al za 2 miseca kad se uvježbaš ce ti to bit malo...pa tzar nemaš nigdi u blizini neku drugu teretanu? ------------- ?Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever.? |
Posted By: Preky
Date Posted: 06 Rujan 2014 at 21:29
| To mi je malo dizem na jednu ruku 20-25kg 10 puta 3 serije bez problema imam ali mi je dosta daleko |
Posted By: pomalo_stari
Date Posted: 06 Rujan 2014 at 22:25
|
------------- ?Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever.? |
Posted By: pomalo_stari
Date Posted: 06 Rujan 2014 at 22:26
|
a neznan sta da ti kazen ako mislis da ce ti 2 bucice koje kupis bit dosta za dugorocno vjezbanje(da se napravit dosta toga sa 2 bucice) onda mos uzest iako ni samo to nije bas jeftino, a i razlicite vjezbe zahtjevaju razlicite kilaže...ne znan koliko ti je daleko teretana al svakako bi ti to bila najbolja opcija, sta ces vamo potrosit na bucice koje nisu bas jeftine pogotovo te vec ekilaze (ne znam tocno cijene al sicam se kad san gleda te bezvezne od par kila plasticne znaci najjeftinije da su 80 kuna, a one vec s kojima s eda radit i na koje se mogu dodavat i skidat utezi znaju bit i po 150-200kn po komadu i to sa max tezinom 12.5kg cini mi se, tako da ove jos vece su sigurno jos i skuplje ------------- ?Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever.? |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 06 Rujan 2014 at 22:32
S obzirom da zelis skinut kg nemoj tak gledat tezine, par bučica od 12kg bu ti vise neg dovoljno da skines tih par kg. Probaj naci set onaj sa dve sipkice. To ti je jedna mjesecna clnarina u teretani a ostaju ti bučice ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Preky wrote: