Print Page | Close Window

Vježbe na steperu

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbe
Forum Description: Detalji vezani za izvodenje pojedinih vježbi
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9732
Printed Date: 29 Travanj 2024 at 05:46
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com


Topic: Vježbe na steperu
Posted By: Matea_25
Subject: Vježbe na steperu
Date Posted: 31 Kolovoz 2014 at 21:08
Pozdrav. Kupila sam onaj mali kućni steper, čitala sam da je dobar za noge i stražnjicu. Sad me zanima pomaže li i u mršavljenju, ima li netko iskustva sa njime? Hvala



Replies:
Posted By: Zoki
Date Posted: 31 Kolovoz 2014 at 22:45
Originally posted by Matea_25 Matea_25 wrote:

Pozdrav. Kupila sam onaj mali kućni steper, čitala sam da je dobar za noge i stražnjicu. Sad me zanima pomaže li i u mršavljenju, ima li netko iskustva sa njime? Hvala

Pomaže u mršavljenju ako korigiraš i prehranu.
Ne možeš nastaviti jednako jesti ako imaš viška kilograma i očekuješ da smršaviš.

Znači, trebaš složiti i dobar jelovnik da bi vidjela vrhunske rezultate.


-------------
Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini


Posted By: Zoki
Date Posted: 31 Kolovoz 2014 at 22:46
Kako ti trenutno izgleda tvoj dnevni jelovnik?

-------------
Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini


Posted By: mettasttaza
Date Posted: 01 Rujan 2014 at 01:21
Ajmo Zokiii! :DDD

-------------
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!


Posted By: White_Insane
Date Posted: 01 Rujan 2014 at 10:39
Treba napisat tamo neki generalni post i stavit ga kao stickit gore na vrh za sve ovi koji prvi put dođu :D


-------------
Life is a journey full of adventures !!


Posted By: mettasttaza
Date Posted: 01 Rujan 2014 at 14:13
LOL

-------------
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!


Posted By: Zoki
Date Posted: 01 Rujan 2014 at 21:06
Originally posted by White_Insane White_Insane wrote:

Treba napisat tamo neki generalni post i stavit ga kao stickit gore na vrh za sve ovi koji prvi put dođu :D

Problem je kaj ovakva ekipa preskače sticky-e.. Big smile


-------------
Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini


Posted By: White_Insane
Date Posted: 01 Rujan 2014 at 23:31
Originally posted by Zoki Zoki wrote:

Originally posted by White_Insane White_Insane wrote:

Treba napisat tamo neki generalni post i stavit ga kao stickit gore na vrh za sve ovi koji prvi put dođu :D

Problem je kaj ovakva ekipa preskače sticky-e.. Big smile


I know CryCry


-------------
Life is a journey full of adventures !!



Print Page | Close Window

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14 - http://www.webwizforums.com
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd. - http://www.webwiz.co.uk