Diskusije na temu clanaka - D: Kettlebel program treninga za cijelo tijelo za žene

Print Page | Close Window

D: Kettlebel program treninga za cijelo tijelo za žene

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9385
Printed Date: 15 Lipanj 2024 at 13:38
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: D: Kettlebel program treninga za cijelo tijelo za žene

Posted By: baba44
Subject: D: Kettlebel program treninga za cijelo tijelo za žene
Date Posted: 26 Ožujak 2014 at 13:15

Svi komentari na temu: /vjezbe/programi-treninga/Kettlebell-program-treninga-za-cijelo-tijelo-zene.aspx - Kettlebel program treninga za cijelo tijelo za žene

to sve ja radim! vec odavno proucavam to po internetu,i vježbam . pratim video,slušam,gledam i isprobavam i sad sam vec prilicno napredovala. obožavam raditi s girjama! :)

-------------
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back

Replies:

Posted By: Jopica
Date Posted: 18 Studeni 2015 at 21:36

Presavrseno...;)

Posted By: BokiDj
Date Posted: 29 Studeni 2016 at 07:30

Kolika je težina kettlebela koji možemo podici. Nemam vremena za teretanu, ali dosta šetam prosjek 7-10 km dnevno radnim danima, imam 3,5 km samo do busa s kojim idem na posa, a na dijeti sam i planiram kupiti neki kettlebel i još neke spravice za pilates i fitness, koja je odgovarajuca težina za žene na pocetku 6,8 ili 10 kg? Hvala

Posted By: avangarde
Date Posted: 29 Studeni 2016 at 10:50

ako nisi nikad dosad vježbala s težinama, 6ica će biti dovoljna. Svakako bih ti pripreporucila da kupis dva jednorucna utega kojima se mogu skidati utezi tako da imaš 10 kg po utegu, ali mozes od njega napravit uteg od 6 kg. Veća je iskoristivost nego od 1 girje.
https://www.fitness.com.hr/shop/oprema/fitness-oprema/Jednorucni-uteg-10kg.aspx

pozz

-------------
cookies are for pussies