Teretana za klince
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9319
Printed Date: 04 Studeni 2025 at 15:34
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Teretana za klince
Posted By: GajbaPive
Subject: Teretana za klince
Date Posted: 06 Ožujak 2014 at 18:41
Da imate dijete 4-8 godina, biste li ga upisali u teretanu?
Pala mi je na pamet ideja - napraviti teretanu za djecu. Djeca imaju vec gimnastiku, atletiku,... zasto ne bi imala i teretanu? U teretani bi se radilo bez utega, tj. s minimalnim tezinama, a najvaznije bi bilo djecu nauciti pravilnim pokretima, disanju,...
Velicina sprava bi, naravno, bila prilagodjena djeci.
Ok, znam da je tesko animirati dijete od 5 godina da vjezba nesto tako monotono, ali mislim da postoje odlicni treneri i animatori, te razlicite metode kako postici zainteresiranost.
Mišljenja, savjeti, prijedlozi?
|
Replies:
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 06 Ožujak 2014 at 18:52
Ne znam koliko bih djetetu dao savjet da se bavi sa utezima :P ali šipke..nešto za što se može dizati...raditi primjera kao gimnastiku dobra ideja :)
-------------
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
|
Posted By: TaPe
Date Posted: 06 Ožujak 2014 at 18:59
ja imam curicu od 5 god, i ima koncentraciju za vježbanje i volju cca 10 min :P
možda su sa 4-5 god još pre mali, ali kad krenu u školu, 6-7:) odlična ideja:)
i tako je previše pretile djece :/ to bi definitivno osvijestilo roditelje i aktiviralo djecu:)
bolje nego cijeli dan buljit u tv, komp i mob:))))
-------------
* none but ourselves can free our minds *
|
Posted By: Markan1989
Date Posted: 06 Ožujak 2014 at 19:43
|
da se mene pita, penjali bi se po "drveću", ljestvama, trčali s promjenom tempa i smjera, malo gimnastike korektivne i to bi bilo to :D
|
Posted By: GajbaPive
Date Posted: 06 Ožujak 2014 at 20:48
sve to stoji, ali kroz neku igru, skakanje, penjanje, da se nauci i da se prilikom dizanja predmeta s poda treba drzati ravno ledja, da kada se dize teret da se onda ispuhuje,...
|
Posted By: r4mb0
Date Posted: 06 Ožujak 2014 at 21:01
|
Pa zasto ne, nije losa ideja, samo tu vise igraju ulogu roditelji koji odlucuju hoce li upisati djete na nesto takvo.
|
|