Čista srijeda-post
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Ostale teme
Forum Description: Sve ostale rasprave vezane za fitness, ljepotu, zdravlje te sve ostalo sto se ne moze smjestiti u ostale podforume
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9316
Printed Date: 04 Studeni 2025 at 18:56
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Čista srijeda-post
Posted By: zeusko87
Subject: Čista srijeda-post
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 16:02
|
Zanima me kako zadovoljiti potrebe za proteinima sutra na Pepelnicu za one koji prakticiraju post. Naime, katolička vjera na taj dan nalaže post i nemrs. Znači nema ni mesa, ni jaja ni mliječnih proizvoda. Ne želim jesti sutra ni ribu. Koje namirnice biljnog podrijetla bi bilo dobro konzumirati sutra, a da imaju dosta proteina? ------------- Never give up |
Replies:
Posted By: avangarde
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 16:40
|
zašto nećeš jesti ribu? post- uključuje osobe od 18 do 60 godina a podrazumijeva ovo što si ti naveo, dakle ne jedu se mesa toplokvrvnih životinja niti prerađevine mesne + taj dan ako postis smijes se samo 1 najesti do sita. Nemrst obuhvaća sve od 14 god nadalje, a podrazumijeva ne jedenje mesa toplokrvnih životinja i prerađevine. Ne vidim razlog zašto ne bi u tom jednom obroku kad jedeš do sita pojeo komad ribe no ako baš baš neželiš dobri izvori proteina iz žitarica su quinoja, amaranth, heljda, leća, ječam.. A i neće ti bit jedan dan ništa ako ne jedeš proteine  ------------- cookies are for pussies |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 17:12
Di je Zob u toj priči :P ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
avangarde wrote:Posted By: avangarde
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 17:30
|
a stavila sam tri točkice ------------- cookies are for pussies |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 17:37
Kako bi baka moja rekla "Nemoj Bogu griješi"  ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: avangarde
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 17:44
za zob? ------------- cookies are for pussies |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 17:46
|
Ovakoc haha E da me vidiš sada svaki treći dan povečam za 500 kcal onda sljedeća 2 dana 500 kcal manje xD nakraju će biti 500 svaki dan do mase...krenit ću na masu sa masom hahha ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: avangarde
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 17:49
cikliraš masu ------------- cookies are for pussies |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 17:54
Da ghahahahahhahahahahah  ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 17:54
|
yates će biti ku... za mene kada ja otrkijem neke nove :D ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: avangarde
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 18:03
sad cu ja tebi reci- nebogohuli ------------- cookies are for pussies |
Posted By: zeusko87
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 18:36
hvala, to sam i ja mislio. taman da i ništa ne unesem od proteina taj 1 dan neće mi ništa biti. a što se tiče ribe to znam da je dozvoljeno al nekako mi je glupo jesti ribu kad znam da je post,a meni riba bolja od bilo kakvog mesa.  ------------- Never give up |
Posted By: avangarde
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 19:22
aha, e onda je to do moralnih načela do kojih držiš kad je u pitanju riba  ------------- cookies are for pussies |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 19:44
Vidit ćeš ti mene za cener godina :) ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 19:45
Pa ako konzumiraš whey , posni... mlijeko eto ti da nadopuniš se bez mesa i ribe :) ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: avangarde
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 19:49
|
neće čovjek mliječne proizvode ------------- cookies are for pussies |
Posted By: Markan1989
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 19:54
|
pa čovječe jedi ribu, grah, leću, ima puno izvora, samo moraš iskombinirat sve dobro grah + tjestenina grašak + riža kikiriki + riža leća + ne zam točno ima puno kombinacija |
Posted By: avangarde
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 19:55
 ------------- cookies are for pussies |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 20:09
Neka jede jaja cijeli dan....Eto ti najjači izvor proteina :P Ak neš ni to e onda se snađi ... jedi kruh i zob samo kao ja ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: Markan1989
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 20:59
| rekao je da ne želi ništa životinjskog podrijetla mada koliko ja znam (a držim se isto toga i sutra postim cijeli dan do večere i neću jest meso a ni ribu) jaja i sir nisu zabranjeni (to je baš po starom starom crkvenom zakonu) ako se želiš držat toga onda imaš gore neke ideje, inače kvinoja, amarant, pir, sve ima dosta proteina i iskombinirano s povrćem dobiješ dosta dobar aminokiselinski profil, a ako baš želiš pravi post to je čista voda (i od toga ima koristi ali samo ako se koristi najviše jedan ili 2 dana i to bez aktivnosti) |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 21:03
Pa zato sam i napisao jaja :PP Neka svaka čast treba poštovati :) Mada bih ja klonuo moram priznati  ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: avangarde
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 21:33
e ja cu jedan opalit sutra, taman mi se poklopilo s off dayom ------------- cookies are for pussies |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 21:35
Daj recept jedan vodu sa whey-om :P ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: avangarde
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 21:43
nema wheya sutra voda i nezaslađeni čaj..jedva čekam da vidim kako ću to izdržat sad kad sam se unjojala u masu ------------- cookies are for pussies |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 21:52
|
Pitaj mene :P Ja kao na defki..a kako si ono napisala cikliram masu hahahaha ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 23:00
|
Evo ovako kako kaže moj stari a tako kažem i ja, prije 40+ godina kad je on bio dijete, post je postojao jednom na godinu: na dan prije uskrsa. Svi ostali postovi su kasnije uvedeni od crkve kao što je i ovaj sutra tako i onaj od božića. A za ovo od Božića ja dok sam bio dijete tog posta nije isto bilo a to je prije 20godina, znači za 20 godina vjerojatno će uvest post i na dan mrtvih.... Kako se kaže jel znate koji je dan najomiljeniji dan body builderima ? Tijelovo (e pa na taj dan ću ja imat post isto hahahahahaa) p.s. onaj tko se toga sutra drži neka jede ribu i gotovo :) ------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: avangarde
Date Posted: 04 Ožujak 2014 at 23:03
|
mislis na Badnjak? to nije obvezan post za katolike. Dva su posta obvezna, a to je sutra- Čista srijeda ili Pepelnica i Veliki Petak, dva dana prije Uskrsa ------------- cookies are for pussies |