Fenomenalne kokos kuglice (low carb)
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9290
Printed Date: 04 Kolovoz 2025 at 19:25
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Fenomenalne kokos kuglice (low carb)
Posted By: Amy***
Subject: Fenomenalne kokos kuglice (low carb)
Date Posted: 21 Veljaca 2014 at 17:18
Isprobala sam i sa whey-om od vanile i od jagode, meni se više sviđa od jagode  Sastojci: 1. 10g kokosovog ulja 2. 10g kokosovog brašna 3. 30g whey-a sa ukusom jagode 4. 2,3 kapi arome kokosa 5. stevija Postupak: Istopiti kokosovo ulje, dodati steviju, aromu, whey i 5 g kokosovog brašna, dodavati pomalo vode i zamesiti "testo". Od smese praviti kuglice i uvaljati u kokos. Može se dodati po jedan badem ili lešnik unutra. Ukoliko ste dodali malo više vode, ostavite smesu u frižideru na 30 minuta i smesa će se stegnuti. Od ove količine meni je ispalo 5 kuglica. Možete slobodno povećati količinu sastojaka Nutritivne vrednosti: 270 kcal; 6g UH; 23g P; 18g M;  ------------- Jedna od najtežih stvari u životu je odluciti se da li ceš samo odustati ili pokušati još jace. |