HELP
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Kako smršaviti
Forum Description: Sva početnicka pitanja o mršavljenju i definiciji.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9276
Printed Date: 22 Lipanj 2025 at 13:09
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: HELP
Posted By: TrefDama
Subject: HELP
Date Posted: 13 Veljaca 2014 at 22:59
|
Očajna sam. Očajna. Moja priča ide nekako ovako.... Dakle imam 19 godina,visoka sam 160cm i imam 60 kg. Prije 8 mjeseci imala sam 75kg. A prije2 mjeseca 55kg. Već se jako dugo mučim s time i ja više nemam snage. Dosta mi je gladovanja,dosta mi je frustracija,dosta mi je prejedanja pa opet gladovanja,ubijanja od vježbanja i trčanja. To sve već toliko traje a ja nikako da stanem na loptu i nađem neku ravnotežu. Od izgubljenih kilograma vratila sam 5,a primjetila sam da bi vrlo lako mogla vratiti sve. I sada me uhvatila panika. Gladovanje,pa prežderavanje....ja više nemogu i neznam šta da radim i ja vas molim za savjet !  ------------- Sve sto vise steres krila to ces paka nize pasti! ______________________________ Od izdajstva i od zasjeda ogradena je glava u cara... |
Replies:
Posted By: Pepita90
Date Posted: 13 Veljaca 2014 at 23:48
| Draga moja, potpuno te razumijem.. Na zalost, to je ono sto uvijek muci nas koje amo nekoc bile buce. I moja ja proslost takva i sad isto muku mucim s 5 kg koje sam odrzavala Jedino gladovanjem.. Budi ponosna na to sto si izgubila kilice, jedino ti mogu rec da ta borba nikad ne prestaje, pogotovo sad kad si izgubila sve to.. Nažalost zivot je usran, al tAko je. Drži se i bori, jer tako ćeš i karakter jacat. Samo ti taj savjet mogu dat. Sad si možda malo opsjednuta svim tim (kAo ja) ;) al ako ti treba podrška slobodno mi se javi. |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 14 Veljaca 2014 at 06:47
|
Hej pozdrav veliki :) Uh razumijem na neki način vaše priče.... sam sam bio dio jedne ne slavne :) gladovanje , strah od debljanja, panika ako bih pojeo šaku više nečega... Danas je to ipak prošlost...a staro prase se vratilo  Nije stvar ni prehrane ni vježbanja..... lagano je tu pomoći vjeruj mi... lagano je dići i spustit 5 kila.... zbilja niej problem... Problem je mnogo veći... naš karakter.... Većina ljudi...koliko sam radio snjima, pričao.... većina ne idu mršaviti zato što u dubini sebe oni žele mršaviti...ili kako bih se izrazio....većina mršave da bi pokazali da oni to mogu...ali oni to nisu. Sad nemojte me krivo shvatiti... ne kažem da je ne moguće....i da nećete moći omršaviti, nego prije nego išta krenete... razmislite dali taj cilj koji ste stvorili...dali vas to čini sretnim...dali će te to podići stepenicu više? Nije stvar samo o mršavljenju..fizičkom izgledu bla bla.... stvar je onoga unutri.... ako želiš nešto TI ... kao TI Onda glad i želja za postizanjem je veća... nego ono što nas tjera da odustanemo :) Jako si brzo spuštala kilaže..dizala.... to su ogromni šokovi za tijelo cijelo.... Prvo što bih trebala napraviti ... prije nego ti itko krene pomoći... Prvo bih trebala popričati sa sobom....smiriti se...udahniti duboko....i pitati se što želiš... jer mučiti se zbog nečeg...paničariti.... mislim pogledaj na sat otkucavaju kazaljke na satu kao i tvoj život...dali ima smisla stres doživljavati kroz zbilja ne bitnih stvari u životu :) veliki pozdrav! :) ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |