problem s radnim vremenom
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Ostale teme
Forum Description: Sve ostale rasprave vezane za fitness, ljepotu, zdravlje te sve ostalo sto se ne moze smjestiti u ostale podforume
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=927
Printed Date: 04 Studeni 2025 at 22:05
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: problem s radnim vremenom
Posted By: djuradj
Subject: problem s radnim vremenom
Date Posted: 25 Travanj 2008 at 22:27
|
Radim kao nocni cuvar(od nedavno), a radno vrijeme mi izgleda ovako: Pon.(na utorak) š8-8h;Sri.(na cetvrtak)š8-8h;Pet.(na subotu)š8-8h.Ponedjeljak, srijeda i petak su i dani kad idem u teretanu.Kako je odmora vazan, brine me vrijeme provedeno u budnom stanju( probudim se u ponedjeljak, srijedu i petak u 8 ili 9 sati i kako taj dan radim od š8 do 8, drugog dana, budan sam 24 sata. U jutro(utorak, cetvrtak) legnem u 9 i budim se u š5 ili š6h, tako da u ta dva dana ne stignem ni pojesti dovoljno, kako lijezem u 24h(budan sam 9 ili 8 sati).Tesko mi je i uskladiti obroke,pa se bojim stagnacije i uzaludnosti treninga. Da li je mozda neko u slicnoj situaciji. Molim za pomoc. Unaprijed hvala |
Replies:
Posted By: Theia
Date Posted: 27 Travanj 2008 at 11:20
| Uh, da tesko je to.... Iskreno, nemam pojma kako da to sve uskladis s obzirom da svaki drugi dan mijenjas dan za noc.... |
Posted By: ShapeUp
Date Posted: 28 Travanj 2008 at 13:37
|
Najbolje da se posavjetujes sa strucnom osobom u svojoj teretani koja ce ti dati pravi odgovor kako sto i kad:) Sve je moguce vjeruj ako to zelis bi volis |