D: 11 najcešcih pogrešaka prilikom mršavljenja
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9241
Printed Date: 03 Kolovoz 2025 at 12:54
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: 11 najcešcih pogrešaka prilikom mršavljenja
Posted By: Skviki
Subject: D: 11 najcešcih pogrešaka prilikom mršavljenja
Date Posted: 31 Sijecanj 2014 at 14:54
Svi komentari na temu: /mrsavljenje/savjeti/Najcesce-pogreske-prilikom-mrsavljenja.aspx - 11 najcešcih pogrešaka prilikom mršavljenja
ne bih rekla da genetika ne igra važnu ulogu u svemu tome. neki ljudi jednostavno brže skidaju kile, neki puno teže. neki mogu jesti sve i ne debljati se, a nekima se sve "lijepi". krenula sam u gym s prijateljicom i prijateljem. oboje su prvi mjesec izgubili 4-5 kilograma bez da su pretjerano promijenili prehrambene navike, dok je meni jedva otišao kilogram i pol. to zaista djeluje demotivirajuce. evo nakon 3 i pol mjeseca vježbanja i reduciranom prehranom - ja sam uspjela skinuti 5 kilograma, dok je moja prijateljica skinula 9
|
Replies:
Posted By: White_Insane
Date Posted: 15 Veljaca 2014 at 17:51
Promijeni pristup prehrani i treningu onda?
-------------
Life is a journey full of adventures !!
|
Posted By: pancamo
Date Posted: 27 Veljaca 2014 at 00:58
|
ako ta prija ima 90 kg sigurno je njoj lakse skinit 5 kg nego tebi 1,5 koja imas 70 kg
|
Posted By: nensi49
Date Posted: 16 Ožujak 2014 at 17:02
|
Slazem se..treba samo voditi racuna o ishrani..a ne ono ja nejedem a gojim se ili genetka je kriva...ipak to sve dolazi iz glave i sama volja koliko je imamo
|
Posted By: Novamladamamauformi
Date Posted: 17 Ožujak 2014 at 01:29
Potpuno se slazem sa clankom.
-------------
if you fly high and if you dream big then your results are tremendous
|
Posted By: 6fit5
Date Posted: 08 Lipanj 2016 at 16:48
|
Ima li netko iskustva sa mršavljenjem kod hipotireoze?. Zbunjeno citam clanke, forume, blogove...sad tek ništa ne znam. Od lijecnika informacije o promjeni prehrane ne mogu dobiti ni da mu zub cupam (nema on vremena jer je cekaona puna, za privatno treba imati pare a onda se ima i vremena). Koje namirnice se smiju konzumirati? Vježbe za hipotireoticara koji imaju aritmije kojima je uzrok nepravilan rad štitnjace? Jedan kardiolog mi je rekao dnevno sat vremena brzog hoda...ja slušam i 12 km za 90 min mislim da je OK. Muci me jedino prehrana (vjerojatno griješim sa nekim namirnicama koje ja ipak ne bi trebala konzumirati ) jer kilogrami ne idu dolje bez obzira na sve.
|
Posted By: Njam
Date Posted: 22 Travanj 2019 at 12:17
|
Voljela bih procitati savjete za mršavljenje za one koji piju lijek za tlak i srce i diuretik i imaju probleme s aritmijama a trebaju skinuti 10 do 15 kg! Treninzi... (koji).. .prehrana...
|
|