Ostale teme - Problem podbratka

Print Page | Close Window

Problem podbratka

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Ostale teme
Forum Description: Sve ostale rasprave vezane za fitness, ljepotu, zdravlje te sve ostalo sto se ne moze smjestiti u ostale podforume
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9239
Printed Date: 03 Svibanj 2025 at 18:02
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Problem podbratka

Posted By: Tancho
Subject: Problem podbratka
Date Posted: 31 Sijecanj 2014 at 10:11

Uglavnom takva mi je genetika da koliko god bio mršav uvijek imam višak sala ispod brade pa me zanima jel ima kakvih vježbi koje bi mogle koliko toliko to smanjiti?Stvarno me to jako smeta,pogotovo kad vidim ljude sa 20+ kila više od mene a nemaju podbradak a ja sa svojih 85 kg na skoro 2 metra imam...

Replies:

Posted By: Gym_girl
Date Posted: 31 Sijecanj 2014 at 10:30

Znaju se naći neke vježbice za vrat ali pitanje je koliko bi ti pomogle ako je zaista genetski i ako je BF dosta nizak. No ako bi kompozicija tijela svejedno mogla biti malo bolja (jer to mršav može biti i skinny fat ;)), onda je moguće da bi se snižavanjem bf-a to moglo popraviti, teško i zadnje na tom dijelu tijela ali moguće....ako ne, jedino operacija, koliko ja znam...

-------------
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/