Knjiga o BB-u od Damira Perkova
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Edukacija
Forum Description: Tecajevi za instruktore, KIF, preporuka literature, studije - educiranje
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=860
Printed Date: 20 Rujan 2025 at 07:36
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Knjiga o BB-u od Damira Perkova
Posted By: molossus
Subject: Knjiga o BB-u od Damira Perkova
Date Posted: 27 Ožujak 2008 at 21:11
|
Bok! Zanima me da li je netko upoznat sa knjigom Damira Perkova "Body Building"..nedavno mi je poklonjena i planiram se po njoj rekreativno baviti fitnessom. Ono sto me zanima jest ima li netko na ovom forumu, a da je imao iskustva s treninzima preporucenima iz ove knjige, pritom mislim na sve treninge (od pocetnickog pa do natjecateljskog). Osobno mislim da je knjiga ok jer mi se na prvi pogled cini detaljno razradjena ali se jos nisam uhvatio ozbiljnijeg proucavanja, no, eto..volio bih cuti misljenje drugih! Hvala!  |
Replies:
Posted By: Mr G.
Date Posted: 27 Ožujak 2008 at 22:55
|
Prolistao sam ju i stvarno ima svega. Svakako ju preporucam, procitaj sve. ------------- |
Posted By: jedna_mala
Date Posted: 30 Ožujak 2008 at 16:24
|
i ja sam ju prolistala - nisam previse citala - dobra mi se cini.. imas jos 2 dobre od Nevena coraka - "Prehrana sportasa" - ovdje bas imaju jelovnici sastavljeni po broju kalorija od 800 pa na vise i jos jedna njegova "Fitness i bodybuilding" gdje ti je sve full objasnjeno na nekih 300tinjak str... |
Posted By: molossus
Date Posted: 30 Ožujak 2008 at 22:43
pa to je ok s tim jelovnicima..mislim da to stvarno pali...samo eto nije bas da se gusim u parama (student sam) tak da sumnjam kako bi se mogao neko duze vrijeme tako hraniti |
Posted By: iizuzetan
Date Posted: 23 Lipanj 2010 at 18:38
jao imam tu knjigu od Nevena coraka - "Prehrana sportasa". Mnogo dobra knjiga stvarno. Ja je citam i mnogo mi je pomogla. Sve preporuke. ------------- http://www.zaljubi.com/index.php?u=igre&ad=igrice - Igrice |
jedna_mala wrote:Posted By: Iluvatar
Date Posted: 23 Lipanj 2010 at 19:49
menza i probaj tu i tamo preko studentskog neki poslic ulovit  ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: Zoki
Date Posted: 24 Lipanj 2010 at 15:10
Illy, lik je pisao prije više od 2.god.  Ontopic: citaš li ti neke BB knjige? ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: davor23
Date Posted: 13 Rujan 2010 at 17:16
|
Ima tko knjigu "Dorucak sampiona"? Nikad to jos nisam procitao.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 13 Rujan 2010 at 20:15
link za knjigu ti je u predzadnjem postu http://forum.teretana.net/viewtopic.php?t=7š50&postdays=0&postorder=asc&start=210 - http://forum.teretana.net/viewtopic.php?t=7š50&postdays= 0&postorder=asc&start=2š0 e btw, zar se spremaš na kuru ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 13 Rujan 2010 at 20:20
|
kak ne, original, ti treba? ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: davor23
Date Posted: 13 Rujan 2010 at 20:25
Put Boze Felkera 5.. kad je mogu ocekivat? Ne brini, ja placam postarinu!  ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 13 Rujan 2010 at 20:28
Hahahahah davore ti si kralj, kako je ispuco adresu odmah ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: davor23
Date Posted: 13 Rujan 2010 at 20:34
Vidi njih, oni misle da se zafrkavam thorn, ne mozes sad ispast pi..a... ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 13 Rujan 2010 at 20:41
|
ak ti ja neš pošaljem to ce bit u ovom stilu http://img841.imageshack.us/i/ebayh.jpg/"> ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 13 Rujan 2010 at 20:43
|
davore, jednostavnije ti je tu knjigu skinut s neta, stavit na usb i odfurat u kopiraonu, 35-40 kn te ispadne sve skupa ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: davor23
Date Posted: 13 Rujan 2010 at 20:43
Stari lisac.. Vidio sam na forumu od teretane da ima ta knjiga u dvju formatu, ali nece da skine..  ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |