Girja
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=855
Printed Date: 05 Svibanj 2025 at 09:19
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Girja
Posted By: lino
Subject: Girja
Date Posted: 26 Ožujak 2008 at 08:21
|
Bok Vjezba li netko s ovog foruma s girjama? |
Replies:
Posted By: Adelina
Date Posted: 26 Ožujak 2008 at 14:10
| Joj ja ne znam ni sto je to! Sory... |
Posted By: jedna_mala
Date Posted: 26 Ožujak 2008 at 14:56
| nikad cula za taj naziv - kaj je to?? |
Posted By: crystal planet
Date Posted: 26 Ožujak 2008 at 18:06
|
ne, nisam nikad vjezbala s njima ------------- Uspjeh je rezultat stalne brige o cilju. |
Posted By: Zoki
Date Posted: 27 Ožujak 2008 at 11:19
Mozes ovdje pogledati: https://www.fitness.com.hr/vjezbe/vjezbanje/Trening-girje.aspx - Girje  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
jedna_mala wrote:Posted By: INcontrol
Date Posted: 27 Ožujak 2008 at 12:04
Mislim da su ti ovi odgovori, odgovori na tvoje pitanje 
|
Posted By: lino
Date Posted: 27 Ožujak 2008 at 16:00
|
htio sam cuti iz prve ruke, malo porazgovarati o tome, a to je malo drukcije nego u tekstu |
Posted By: Jdot
Date Posted: 27 Ožujak 2008 at 16:24
|
Da nije inspiracija dosla sa youtubea? "300" training videos mozda 
|
Posted By: lino
Date Posted: 31 Ožujak 2008 at 08:30
|
nije, samo me interesiralo da li jos netko koristi girju u treningu i sto tocno radi itd...ocito nitko |
Posted By: d3m0n
Date Posted: 31 Ožujak 2008 at 10:30
moj frend ih ima i ja sma pokusao radit s njima i svidjelo mi se, zelim si kupit sam ne znan di se mogu nabavit!a ovaj moj spk-frend ih je iz njemacke dofuro! inace girje su ti pretezno za vjezbanje ramena,ali naravno i za druga podrucja gornjeg djela tjela ,premda to ovisi opet koliko je covjek i inovativan i kreativan da si slozi neku svoju vjezbu s njima! |
Posted By: tapir
Date Posted: 21 Lipanj 2009 at 11:08
| gyrju možeš nabaviti u "metalcraft" bjelovar. ja imam jednu od š6 kg i cijena joj je 500 kn,što teža to skuplja. š6 kg je klasicna. ne postoji niti jedan dio tijela koji ne možete s njom vježbati,naravno ona ne zamjenjuje bb sprave jer nije ni napravljena za bb nego za formu,snagu i izdržljivost cijelog tijela od glave do pete + eksplozivnost što je izuzetno dobro za borilacke sportove. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 22 Lipanj 2009 at 00:57
|
ja treniram s girjama
|
Posted By: tina90
Date Posted: 22 Lipanj 2009 at 05:12
http://www.njuskalo.hr/index.php? cmd=search&f_keywords=girje u nekim oglasima možeš i narucit' da ti pošalju! |
Posted By: tony123
Date Posted: 22 Lipanj 2009 at 11:16
|
vi ste popizdili placate to 500kn, uzmite kakvu vrecu i stavite u nju par kamena ili nekoliko lopata pržine i eto girje đaba ------------- samo se treba portudit |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 22 Lipanj 2009 at 16:28
| girje nisu pretežno za vježbanje ramena, girje su pretežno za vježbanje cijelog tijela |
Posted By: niXa
Date Posted: 22 Lipanj 2009 at 16:50
 
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 22 Lipanj 2009 at 17:06
kad bi netko od vas probao raditi s girjama i onda s vrecom shvatili bi određene zakone fizike i zašto oni idu u korist vježbanju s girjom! |
Posted By: tony123
Date Posted: 22 Lipanj 2009 at 18:17
|
siguran sam da si u pravu ali mislim da bi svako da se stavi mogo u jedno popodne u garaži sklepat nešto slicne ili iste funkcionalnosti, naravno kome nije problem da plati nek ih kupi ali mislim da se vecina prosjecnih ljudi koja ima neki hobi ili zanimaciju tu i tamo neceg odrekne da bi si mogli priustit nesto opreme ili bilo cega drugog vezanog uz aktivnost kojom se bavi pa samo kazem da malo mastovitosti nije na odmet. e i ono gore prosjecnih ljudi mislio sam na financijsku sitvaciju da neko krivo ne shvati, naravno i sebe tu ubrajam ------------- samo se treba portudit |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 22 Lipanj 2009 at 18:43
|
Nije girja loša stvar, ali eto svatko bi taj novac spiskao na razlicit nacin ili se snašao pa pokušao nest slicno napravit. Sad me ovo podsjeca na homemade ZMA i one vec gotove tablete. Ja bi umjesto š6kg girje, nadoplatio i uzeo set buca od 50kg nadalje i poklonio ih teretani jer nijednu ozbiljniju vježbu ne moš više radit sa onih mizernih 25kg ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 22 Lipanj 2009 at 23:54
i ja isto sebe ubrajam u tu skupinu, zato i govrim.. no licemjerno mi je da pricaš o takvim stvarima.. jer isto tako u garaži možeš napraviti i bench i utege i manje više sve a ne vjerujem d asi to i napravio
p.s ne možeš napraviti centrirani kalibrirani komad željeza u garaži
|
Posted By: tony123
Date Posted: 23 Lipanj 2009 at 16:26
|
jer isto tako u garaži možeš napraviti i bench i utege i manje više sve a ne vjerujem d asi to i napravio nisam imo kad moro sam traktor popravljat ------------- samo se treba portudit |