FIT 2013 - Reminiscence
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness.com.hr izazov
Forum Name: Transformiraj se!
Forum Description: Kreiraj svoju temu i postani FIT uz podrsku, motivaciju i savjete
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=8013
Printed Date: 20 Lipanj 2025 at 19:40
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: FIT 2013 - Reminiscence
Posted By: Reminiscence
Subject: FIT 2013 - Reminiscence
Date Posted: 28 Kolovoz 2013 at 14:29
|
Evo i mene. Pa da krenemo... Visina - 160cm Težina - 78kg Prsa - 97 Struk - 93 Kukovi - 116 Bedra - 64 Ruke - 31 A evo i slika: http://imageshack.us/photo/my-images/837/uffx.jpg/">  http://imageshack.us/photo/my-images/534/lu1e.jpg/">  http://imageshack.us/photo/my-images/28/sti1.jpg/">  Kaoticno, znam.   Plan je jednostavan, evo me vec na cetvrtom danu drugog tjedna Insanity-a i s time cu i nastaviti.
BMR 1584 TDEE 2455 Prema tome, cca 1900 kalorija dnevno da bi gubila na težini, a jelovnik sastavljam prema primjerima jelovnika ovdje na forumu. Evo tu ima detaljnije o tome ako koga zanima http://fitness.com.hr/forum/vrijeme-za-promjene_topic8006_page1.html - http://fitness.com.hr/forum/vrijeme-za-promjene_topic8006_page1.html Toliko od mene za sada, slobodno komentirajte, savjetujte, što god.  ------------- “I'm selfish,impatient and a little insecure.I make mistakes,I am out of control and at times hard to handle.But if you can't handle me at my worst,then you sure as hell don't deserve me at my best." |
Replies:
Posted By: baba44
Date Posted: 28 Kolovoz 2013 at 14:34
|
pozdrav, dobrodošla! cim si se ovdje registrirala,ucinila si prvi veliki korak. samo hrabro kreni,i ne odustaj!  ------------- you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 28 Kolovoz 2013 at 14:39
 Samo naprijed cekamo rezultate! :)------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: Irija
Date Posted: 28 Kolovoz 2013 at 14:43
|
Pozdrav i dobrodošla!
|
Posted By: Reminiscence
Date Posted: 28 Kolovoz 2013 at 16:48
|
Puno hvala svima, cvrsto sam odlucila i moraju doc rezultati kad-tad. ------------- “I'm selfish,impatient and a little insecure.I make mistakes,I am out of control and at times hard to handle.But if you can't handle me at my worst,then you sure as hell don't deserve me at my best." |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 31 Kolovoz 2013 at 00:34
|
Hej draga jesi skužila se sa prehranom? Trening jesi uskladila ? ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |