Fat burner
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=786
Printed Date: 16 Lipanj 2024 at 16:17
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Fat burner
Posted By: enaa
Subject: Fat burner
Date Posted: 26 Veljaca 2008 at 12:54
|
Interesira me vase misljenje o "fat burnerima" i koliko su oni zdravi/potrebni tijekom treninga. Preporucuje li se njihovo uzimanje i u slucaju normalne tjelesne tezine za, npr. rjesavanje problema jahackih hlaca, ili je uputno to rijesiti intenzivnijim treningom? Unaprijed hvala! |
Replies:
Posted By: Mr G.
Date Posted: 26 Veljaca 2008 at 21:28
|
Bacanje love. ------------- |
Posted By: ©ime
Date Posted: 05 Ožujak 2008 at 00:03
Problem jahackih hlaca... sta je to?  |
Posted By: enaa
Date Posted: 05 Ožujak 2008 at 08:45
 to ti je nesto vrlo strasno za vidjeti na zenama! istaknutije je kod zena koje su sklone debljanju na tim mjestima, premalo vjezbaju ili vecinu vremena provode u sjedecem polozaju. (rezultat nakupine masnog tkiva na bokovima)
|
Posted By: Signorina
Date Posted: 05 Ožujak 2008 at 11:41
Joj, i mene to zivcira, ali skuzila sam da muski bas to ne primjecuju, niti da im posebno smeta, osim ak nije bas jako izrazeno. I sama imam mali problem s tim (nije zapravo tak strasno, ali mene ponekad iznervira) iako pazim na prehranu, vjezbam redovito, dosta hodam, aktivna sam, ali izgleda da me sjedenje najvise za****. A kaj, nemrem na faksu stajati dok je predavanje ili uciti na stojecki. Ima doduse jedan trik za prvu pomoc, a to je dobar odabir traperica! Ima nekih modela koji zbilja prikriju to skroz, barem da se zena osjeca ugodno  A za plazu dobar odabir badica i nema problema!Mislim da fat burneri nece pomoci, to je donekle i pitanje genetike i gradje. Nekom oko trbuha, nekom u noge itd. Tesko je skroz promijeniti oblik svog tijela. |
enaa wrote:Posted By: enaa
Date Posted: 06 Ožujak 2008 at 14:11
|
Ma, nije da ja toga imam previse. Naprotiv, to nitko ne vidi osim mene . Traperice su odlicna stvar, ako su dobrog kroja i na pravim mjestima malcice isprane. Nevjerojatno sto radi opticka varka. Ali jednako tako i u suprotnom slucaju - pogresan kroj stvar ucini jos gorom. Badic vec manje toga moze sakriti.... |
Posted By: d3m0n
Date Posted: 07 Ožujak 2008 at 10:16
|
Evo ja sam novi na
forumu,slucajno sma ga odkrio,ali et da predjem na stvar! Edit:uredjen tekst ------------- Bez odmora nema ni napretka! |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 07 Ožujak 2008 at 16:04
|
@d3m0n Je li ovo neko otkrivanje tople vode ili samopromocija? |
Posted By: Mr G.
Date Posted: 08 Ožujak 2008 at 10:51
Nemoj da ekipa pocne dolazit u kaputima u teretane. Znoj direktno ne znaci potrosnja kalorija, jer to moze biti samo voda koje tijelo ispusta kako bi se borilo protiv vrucine. Ima ekipe koja nosi jakne kad su na bajsu u teretani a to je notorna glupost.  ------------- |
Posted By: d3m0n
Date Posted: 08 Ožujak 2008 at 13:24
|
zelis rec da je i sauna glupos!daj molim te ------------- Bez odmora nema ni napretka! |
Posted By: Signorina
Date Posted: 08 Ožujak 2008 at 15:34
|
Pa cilj saune je izbacivanje otrova iz tijela, a to se tamo postize upravo znojenjem. Sauna zbilja nema veze s ovim. I u sauni se ne mrsavi, jedino zbog cega se gubi na masi nakon saune je zbog velikog gubitka tekucine iz tijela. Ali to nije mrsavljenje. Znojenje prilikom vjezbanja je bas ono kaj ti je Mr.G rekao. Mozemo reci nacin na koji tijelo stiti samo sebe. |
Posted By: DIJAN
Date Posted: 09 Ožujak 2008 at 01:47
|
Ne slazem se da su fat burneri glupost i bacanje love. Naravno da ovisi o kojem se proizvodu radi, recimo proizvod "LIPODEX" sa pravim nacinom primjene i u kombinaciji sa crobnom aktivnoscu djeluje odlicno. Puno toga se moze rijesiti i popraviti, sve je do osobe i kakvu volju ima za tim. Nista nije nemoguce! ------------- www.all-stars.hr TRAIN HARD OR GO HOME! |
Posted By: INcontrol
Date Posted: 26 Ožujak 2008 at 22:33
|
Vidim puno gluposti napisanih ovdje. Al sad da krenem redom trebalo bi mi pol sata tak da cu samo u kratko. Sauna je beskorisna sto se tice gubljenja sala. Gubis vodu. Fat burner nisu potpuno bacanje love, al niko ne moze u potpunosti reci koliko to oni pomazu. demonu nemoj davat savjete za nesto sto pouzdano ne znas. |
Posted By: Mr.O
Date Posted: 27 Ožujak 2008 at 07:57
|
Znate koji je najbolji fat burner? Pravilna prehrana u kombinaciji s treningom-uspjeh zagarantiran. Nisam protivnik fat burnera, dapace mogu biti od velike pomoci ali oni su samo pomocno sredstvo koji ce na neki nacin samo ubrzati stvar. Kad su dvije najvaznije, odnosno osnovne komponente zadovoljene(prehrana i trening), onda djelovanje fat burnera dolazi do izrazaja.
|
Posted By: emilio
Date Posted: 27 Ožujak 2008 at 10:48
napisi nesto pametno ,edukacija je bitna,pisi nam samo o onim stvarima u sklopu fitnessa za koje mozes reci da su u potpunosti tacne.............. |
Posted By: emilio
Date Posted: 27 Ožujak 2008 at 10:49
|
bacanje love u potpunosti sam siguran |
Posted By: Lio
Date Posted: 09 Svibanj 2010 at 21:44
|
Imam jedno pitanje..neki dan sam u DM-u snimila shake od Multipower-a: Shake n Shape..pije se prije treninga a sadrzi i odreden kolicinu lkarnitina..
S obzirom da vjezbam 3x tjedno crobno..koji put i 4 x, interesira me da li bi se s njim moglo ubrzati rezultate ( dase ne nabildam)..muce me te "jahacke hlace" s obzirom da studiram i radim u uredu(dakle 8 h sjedenja na poslu) plus jos koji sat doma za ucenje, seminare i slicne gluposti.. Visoka sam š6šcm i nikako da se spustim ispod 62kg..vjezbam tim intenzitetom nekih mjesec dana, i vide se lagani rezultati, pa me interesira kako bi to mogla malo ubrzati s obzirom da se ljeto opako blizi.. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 09 Svibanj 2010 at 21:54
Ma mislim, mogla si razmišlat prije kojih 5-6 mjeseci pa ne bi morala sad jurcat sa skidanjem kila što se tice l-carnitina, nece ti puno pomoc, sredi prehranu kako treba i treninge i to je to. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Otto17
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 01:23
|
Bacanje love sve osim Animal Cuts! |
Posted By: davor23
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 12:32
A i Animal Cuts je bacanje love.. samo prehranu sredit i to je to.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Otto17
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 12:50
Ti si probao pa znaš? |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 12:51
|
Kako znaš da djeluje?
------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Otto17
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 13:00
|
Zato što su mi neki ljudi osobno potvrdili. Jedan lik mi je u petak rekao da je izgubio 8 kg u mjesec dana. Lik je potpuno normalan tj. ne teži debljini. A uostalom, to je najprodavaniji fat burner u Americi. Jel ima bolje preporuke od toga? |
Posted By: Ann
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 13:00
|
Ja mogu provjereno reci da ne znam da li djeluju na
skidanje masnoce, ali svakako djeluje (fat burner ili l- carnitin 2000 mg) da imam ultra puno više energije za odraditi žešci trening nego bez toga. S druge strane... to je preforsiravanje koje najcešce za koji dan dođe na naplatu u obliku pada imuniteta. Ali da nema nikakvog utjecaja (na energiju), ne mogu reci. |
Posted By: Otto17
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 13:05
|
Nemoj mješati l-carnitin sa Animal Cutsom. Animal ima u sebi guaranu koja djeluje kao i kofein i zbog toga osjecaš dodatnu energiju tj. bolje receno razbuđenost. L-carnitin je najvece bacanje novaca koje postoji. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 13:12
Aha to je ono rekla kazala A što se tice amerike, pa hgebala te amerika, tamo puše price i da s ab rocketom možeš nabildat prsa. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 13:12
|
Kao i animal cuts, skupa kava, niš drugo ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Otto17
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 13:42
Ako netko meni osobno potvrdi da Animal Cuts djeluje onda to nije rekla kazala. Barem za mene. A što se tice tog tvog ab rocketa, to nije trenutno najprodavaniji proizvod u Americi za prsa. |
Posted By: Otto17
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 13:43
Vidi se da nemaš pojma o Animal Cutsu i da se nisi niti potrudio vidjeti sastav. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 13:45
Brate, sastav su kofein i cajevi, dobro ti je Thorn rekao, skupa kava. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Otto17
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 13:55
Di ti piješ kavu ako je ovo skupo? Ja nabavim Animal Cuts za 330 kn. Unutra je 42 paketica. Znaci 330/42 = 7,85 kn po paketicu. Vi pijete kavu za 4 i za 5 kn pa vam je ovo skupo. OK. |
Posted By: Otto17
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 13:56
Zaboravio sam na caj. Koliko tek platite caj? |
Posted By: Psyho
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 14:03
|
Po pitanju Amerike... pa sve studije dokazuju da su oni najpretilija nacija na kugli zemaljskoj... dakle!?
Jedino što im je dobro... to su reklame... a reklame prodaju proizvod !
Prijatelj mi se dosta dugo bori sa kilama i fat burner-ima... uz trening i uzimanje... skine nešto kila... ali kad ga prestane uzimat... opet kile idu gore... i tako svako malo... a koštaju pun kufer para  !
Osobno sam mišljenja da se kile mogu regulirat i održavat uravnoteženom prehranom i redovitim treningom  !------------- Who dares wins! |
Posted By: Otto17
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 14:07
|
Jel ti citaš što ja pišem? Nisam spominjao nikakvu reklamu. Na www.bodybuilding.com postoji ljestvica najprodavanijh proizvoda po određenim skupinama i pod fat burner je Animal Cuts najprodavaniji, a ne najreklamiraniji. I na toj stranici su ljudi koji su u prvom redu sportaši i uglavnom se bave fitnessom i body buildingom. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 14:14
Pijem je doma, hebate, kakvih 4-5 kuna, ispadne puno manje ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Otto17
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 14:17
Pa nemoj piti doma. Idi u Peoples recimo i ispast ce ti kava skupi Animal Cuts. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 14:21
Ti ne kopcaš neke stvari Ne govorimo o kavi, kao kavi za izlaske s društvom, nego kavi kao fat burner, kontaš, jedini pravi fat burner je efedrin ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Psyho
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 14:37
Jel kava nije diuretik... znaci da bi trebala "istjerivat" vodu iz organizma!? ------------- Who dares wins! |
Posted By: Psyho
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 14:37
Kužim frende ... ovo sam napisao onako... opcenito !------------- Who dares wins! |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 14:42
|
@ Psyho Evo jedan citat pa zakljuci: 50% odraslih osoba ogranicava sebi broj šalica kave iz uvjerenja da ce zbog nje izgubiti dragocjenu tekucinu neophodnu organizmu. Ali nije tako. Kava ne djeluje kao diuretik na osobe koje je redovito piju. Svaka šalica koju popijete zapravo vam osigurava tekucinu i povecava razinu antioksidanata u krvi za 4% tijekom naredna dva sata. Ali držite se pravila da dnevno ne prekoracite dozu od 3-4 šalice kave, zbog visokog sadržaja kofeina.www.mojezdravlje.net ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 16:56
|
Otto nemam namjeru te uvjeravati u to da je kava bolja opcija, pogotovo kava+efedrin. Al nemoj širiti price kako su najprodavaniji suplement jer na tom istom siteu imaš popis naj proizvođaca i gle - tamo je MVP nutrition maltene među zadnjima a zapravo su ful ok firma sa analizam i sl. No di je problem? MVP ima samo jedan proizvod na bodybuilding.com. Pocni gledati i na taj nacin. Animal Cuts jedino ima jako dobru reklamu i podršku Animal team-a, mislim da je svatko od nas vidio bar jedan Animal poster..previše isfurano u svakom slucaju. Fat burner ko fat burner. Poslušaj Psyha decko dobro govori ili sonera, mlad je a vec kuži neke stvari koje ti ocito ne. Tih fensi sastojaka koje stave u Animal cuts i ostale fat burnere ima toliko malo da služe samo kao ukras, uglavnom najviše natrpaju ekstrakte zelenog caja, kofein u svim mogucim kombinacijama, vitamine i bla bla... Ali ako ti kažeš da je super - onda neka ti bude, mi ostali cemo i dalje biti budale i kao završni touch na defku uzeti kof+ef i dakako srediti prehranu bez koje ti kitu ne vrijedi nijedan fat burner. Sretno! ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: dalila
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 17:12
Joj Thorn..pa šta govoriš...šta nisi vidio kako OTTO izgleda...? |
Posted By: zmaj
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 18:10
|
animal cuts becouse cardio sucks ja nebi ni efedrin uzima cisto radi rizika za srce ------------- |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 18:13
To ovisi o više cimbenika, pokušaj iskopat neke teme o efedrinu na forum.teretana.net ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: zmaj
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 18:15
|
moga bi poslin, ali ima san nekih problema kad san bija mlađi pa mi se ne zajebaje a nema neke potrebe kuzis ------------- |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 18:20
Ma kužim te Probat cu ja iskopat neke teme, pa cu c/p ovdje, a ef se tako i tako ne preporucuje ako stvarno nema potrebe za tim, mislim da osoba koja ima gro viška kila nema smisla uzimat ef. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 18:32
|
Evo ovdje ima i price o ECA i EC, što je i Thorn vec spomenuo http://forum.teretana.net/viewtopic.php?t=48 - http://forum.teretana.net/viewtopic.php?t=48 http://forum.teretana.net/viewtopic.php?t=806 - http://forum.teretana.net/viewtopic.php?t=806 Ovo spada u "najbolje od foruma" na onom forumu, pa nije loše procitat i promislit o nekim stvarima o efedrinu, u jednu ruku može bit odlican fat burner, a u drugu opet kako kaže zmaj, može uzrokovat razne probleme. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 19:20
|
Koliko ja znam, dokazano je da eca stack ne pali
ne kako se preicalo da se razumjemo ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 19:33
Da, to sam i ja procitao ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Otto17
Date Posted: 12 Svibanj 2010 at 00:27
|
Buduci da se ovdje u velikoj mjeri spominje nešto zbog cega se u normalnoj državi ide u zatvor, a to je efedrin, ja ne želim sudjelovati u takvim raspravama. Isto tako, kad je rijec i o drugim dodacima prehrani, ne zanimaju me bilo kakva sredstva koja se ne mogu nabaviti legalnim putem. |
Posted By: zmaj
Date Posted: 12 Svibanj 2010 at 00:36
|
pa nemoras sudjelovat u raspravama,nepricama mi ovde o rijesavanju toga na veliko i malo,nego jednostavno soner je spomenija i malo smo razgovarali na tu temu,sta sad os ic u zatvor ma daj molin te.ocemo malo o koki,heroinu,travi,ecstasyju ------------- |
Posted By: Otto17
Date Posted: 12 Svibanj 2010 at 00:59
|
Ma krivo si shvatio, ne radi se o tome. Ne možemo u isti koš stavljat sve fat burnere sa tržišta i efedrin. Drugs world je jedan drugi svijet i ne želim da mi netko na animal cuts spušta efedrin. To mi je isto kao da se neki fikser stane kraj mene i kaže kak bolje izgleda. Ne zanima me to. A i nije mi normalno da se takve stvari vuku na ovom forumu pod temom dodatci prehrani. Otvorite si topic DRUGS WORLD (takav dio je postojao, a možda i još postoji u casopisu FLEX) pa si pišite o tim stvarima koliko vas volja, a ne mješajte to s legalnim fat burnerima. |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 12 Svibanj 2010 at 01:11
|
Sva sreca pa postoje forumski dušebrižnici poput tebe da nas izvlace iz pakla droge ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 12 Svibanj 2010 at 08:04
Au majko sveta, šta sve necu procitat ovdje, Otto, ajd se malo obrazuj po tom pitanju, pa dođi i reci da se efedrin može stavit u isti koš s ovim drogama koje spominješ tu, nema smisla da nas praviš budalama. Hint: ako nisi znao jedno vrijeme je Animal Cuts bio zabranjen u legalnoj prodaji u Hrvatskoji i još gro zemalja. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Otto17
Date Posted: 12 Svibanj 2010 at 10:43
|
Soner....kakve sam ja to ovdje droge spominjao osim efedrina? Daj molim te citiraj to. A što se tice Animal Cutsa, on se i dalje ne može registrirati u Hrvatskoj, a kako stvari stoje tako ce i ostati. Međutim, ja ga mogu normalno pokazati na carini i zbog toga mi nitko nece ništa jer nije zabranjen nego se ne može registrirati i automatski uci u sustav prodaje. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 12 Svibanj 2010 at 10:47
------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Otto17
Date Posted: 12 Svibanj 2010 at 10:50
|
Ako nisi citao FLEX naravno da ne razumiješ o cemu pricam. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 12 Svibanj 2010 at 10:54
Misliš na flex kao casopis? Ma kakav flex prijatelju, ja ne citam magazine u kojima je svaka druga stranica neka reklama, naravno da ce tamo Animal cuts i slicna sranja bit top proizvod kad se plati reklama pa se sve mora fino nahvalit i sve mora bit bajno i krasno, uvati se foruma i strucnije literature od flexa. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 12 Svibanj 2010 at 13:54
|
Not again....još jedan hebeni FLEX WARRIOR Kad si vec zapeo za animal cuts, znaš li možda zbog cega su multivitamini/minerali iste te firme Daily One povuceni s tržišta hrvatske? Ne znaš? Nedozvoljene kolicine vitamina ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
I sad da ih netko nabavi to je isto ilegalno znaš? A do nedavno bili u prodaji...Posted By: Otto17
Date Posted: 12 Svibanj 2010 at 15:19
Iz Amerike nabavljam dosta suplemenata, a između ostaloga brojni od njih nisu registrirani u Hrvatskoj. Moj paket koji je prepun svega toga uredno prođe carinsku kontrolu, pa cak i sanitarnog inspektora ministarstva zdrastva. Prema tome, ne pricaj o stvarima koje ne znaš. To je ilegalno prodavat, ali sredstava su dozvoljena. A to što je naša država po mnogo cemu nekoliko desetaka godina nazad, što nema mogucnosti ispitat neke proizvode i što su tablice stare 20-30 godina, e to je vec drugi problem. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 12 Svibanj 2010 at 15:29
O moj bože... sad nema sumnje 
Nitko te nije tražio da sudjeluješ tako da.. slobodno zaobiđi sve teme koje ti ne pašu, jer ovakvi komentari nikome ne trebaju ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: zilla
Date Posted: 05 Lipanj 2010 at 11:22
|
Dobri fat burneri rade svoj posao, definitivno... Govorim iz licnog iskustva... Ja sam licno koristio Charge i uz pravilnu prehranu i šh cardia otišlo š5 kg u roku od nekih 2 mjeseca... Da me nije sramota sad bi stavio slike da svi vidite šta može od covjeka uraditi dobar preparat, dobra prehrana i pravi trening... |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 05 Lipanj 2010 at 11:33
Kako znaš da su taj posao obavili fat burneri? Da nije za to možda zaslužna pravilna prehrana i kardio, ma nee. Skinuo si š5 kila za dva mjeseca, ako ti je to prvih 2 mjeseca budi siguran da si velikim dijelom izgubio dosta vode tako da je tih pocetnih š5 kila iskrivljena slika. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: zilla
Date Posted: 05 Lipanj 2010 at 12:12
|
pa zašto nakon mjesec dana kilaža se uopce ne vraca ako sam izgubio vodu? kakva crna voda... pola stomaka je nestalo, odjeca visi na meni ko na ofingeru... Ne ne nije u pitanju voda vec salo i mali dio mišica... to sam izgubio... a voda se je ionako nadoknadila cim sam prestao sa uzimanjem preparata... tacno mjesec dana uopce nisam radio kardio, nisam uzimao ništa osim wheya i malo sam radio na masi... 3 treninga sedmicno... kilaža i dalje stoji na istom, ne vraca se na staro... dakle opet kažem, nije voda... a da je Charge saslužan za moj uspjeh znam š00% jer sam i prije pokušavao da sletim koju kilu a nikad mi nie uspijevalo... al eto da ne bude sad sve da je charge odradio... 5 kila charge, 5 prehrana i 5 trening... eto to je |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 05 Lipanj 2010 at 12:32
|
Ma gle, da bi skinuo š kilogram sala ti trebaš skurit 7000 kcal pa ti
izracunaj u kakvom deficitu bi trebao u ta 2 mjeseca bit
da bi skurio toliko sala, fat burner je tu šlag na kraju, njemu možeš
pripisat mali dio posla. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: zilla
Date Posted: 05 Lipanj 2010 at 12:33
Evo i dokaz da ne bude da pricam bez veze...
 Dakle ova slika u sredini je negdje prije 3 mjeseca kada sam kupio Charge i odlucio da krenem na posao... Ova zadnja slika je stanje nakon otprilike š mjesec korištenja Chargea. Prva slika je moje današnje stanje nakon otprilike 3 mjeseca... Ja nebi baš rekao iz ovih slika da je voda otišla |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 05 Lipanj 2010 at 12:40
|
Ma sve je to ok, samo ti hocu reci da ne možeš veliki dio pripisat Chargeu, prehrana i treninzi su obavili najviše posla, fat burner je tu da stavi tocku na i. Na ovoj prvoj slici bih primjetio da si izgubio i dosta mišicne mase što me i ne cudi jer kažeš da si skinuo š5 kila u 2 mjeseca što nikome nije preporucljivo. EDIT: ne zadnjoj nego prvoj ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: zilla
Date Posted: 05 Lipanj 2010 at 12:47
|
Pa da otišlo je je puno i mišica al zato sad nakon mjesec pauze idem intenzivno radit na masi... Da dobro si to rekao, charge je dao tacku na i... nisam ni ja rekao da je on iskljucivo zaslužan za sve ali je dosta pomogao... znam da nisam bezveze bacio 30€ na njega... Bitno je da raja vidi da se uz malo volje i znanja izgled može promijeniti u relativno kratkom roku... |
Posted By: deejay
Date Posted: 28 Veljaca 2012 at 23:58
| fat burneri su tu da daju podrsku tijelu da odradis naporan trening do kraja,, daju poticaj, u njima ima dosta stvari koje ubrzavaju metabolizan.. tako da svakako preporucavam fat burnere termogenike i l-caarnitin u konbinaciji... zivcirate me kad kazete da nepomazu,, da nije njih ja nebi skinio 50 kila... nebi imo snage ni motivacije pozz |