vjezbe za poboljsanje kondicije i izdrzljivosti
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbe
Forum Description: Detalji vezani za izvodenje pojedinih vježbi
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7855
Printed Date: 04 Studeni 2025 at 13:44
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: vjezbe za poboljsanje kondicije i izdrzljivosti
Posted By: Novamladamamauformi
Subject: vjezbe za poboljsanje kondicije i izdrzljivosti
Date Posted: 08 Kolovoz 2013 at 06:49
U zadnje vrijeme nemam vise dobru kondiciju i izdrzljivost za vrijeme vjezbanja. Pa bih vas zamolila za savjet uve z i vjezbe za kondiciju i izdrzljivost. U naprijed hvala.  ------------- if you fly high and if you dream big then your results are tremendous |
Replies:
Posted By: Maratonac
Date Posted: 08 Kolovoz 2013 at 07:17
| Izgubio sam te,,,, Želiš savijet za vježbe za kondiciju za vježbanje? A što vježbaš? |
Posted By: davor23
Date Posted: 08 Kolovoz 2013 at 07:32
|
Hm.. inace se misicna izdrzljivost trenira velikim brojem ponavljanja... Ili ako trazis anaerobnu izdrzljivost, ondq HIIT trening... e sad guglaj :) ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Novamladamamauformi
Date Posted: 09 Kolovoz 2013 at 15:50
|
Tnx na odgovoru davore. Pronasla sam hiit vjezbe na YouTube odlicne vjezbe. ------------- if you fly high and if you dream big then your results are tremendous |