pocetak trening - savjeti
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Kako smršaviti
Forum Description: Sva početnicka pitanja o mršavljenju i definiciji.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7841
Printed Date: 20 Lipanj 2025 at 03:36
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: pocetak trening - savjeti
Posted By: aboy
Subject: pocetak trening - savjeti
Date Posted: 31 Srpanj 2013 at 20:34
|
molio bi vas za pomoc. moja cura je odlucila pocet trenirat pa ako mi mozete savjetovati gdje bi mogla naci neki program prehrane i trening za mrsavljenje... Uvjek je bila u dobroj forma ali se zadnjih godinu dana opustila i skupila nasage masnoca. Treninge bi radila doma pa bi bilo dobro da imaju i video prikazi vježbi, te da netraju više od pola sata dnevno... Evo jedna slika da vidite, http://imageshack.us/photo/my-images/585/h2ph.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us Hvala vam na pomoci, |
Replies:
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 31 Srpanj 2013 at 20:42
|
Još da i napravimo nekakvu carobnu tekucinu od koje ce se stesati? Ako je tvoja cura voljna raditi...neka se javi sa svojim problemom i bude odredjena...sa iznesenim informacijama da joj možemo pomoci. Ima puno programa na internetu koej može raditi doma , kucnih treninga milijun.. Ako ce sa takvim stavom da ne traje toliko...da ne bude ovoga...onoga postici ce to da ce prije zamrziti i prestati raditi nego dobiti rezultate... Neka prvo si sredi prehranu...pa onda vec nešto može poceti trenirati..ako ne pazi što jede kako jede koliko jede...djabe joj programa ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: eXpertise
Date Posted: 31 Srpanj 2013 at 21:10
|
Zašto nam se tvoja cura sama ne predstavi nama ? Dok ona se sama ne odluci za kontinuirano vježbanje i pravilnu prehranu nece ništa biti od toga ------------- |