Pocetnicki program za teretanu
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7784
Printed Date: 16 Lipanj 2025 at 21:30
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pocetnicki program za teretanu
Posted By: esawyer
Subject: Pocetnicki program za teretanu
Date Posted: 17 Srpanj 2013 at 14:41
Pozz svima..  Imam 20 godina , visoka sam 170cm i imam 67 kg.. Prije nekoliko mjeseci sam imala 72 kg i uspjela sam se riješiti 5 kg prehranom , bez ikakvih fizickih vježbi.. Odlucila sam da se riješim i ovih 7kg , ali ovaj put teretanom i prehranom.. Nisam neki znalac što se tice vježbanja, pa bih zamolila nekog ko je iskusan u tome ako može da mi napiše program vježbanja u teretani.. Hvala unaprijed ------------- ..Du bist niemals zu alt, um ein weiteres Ziel zu setzen oder einen neuen Traum zu träumen... :) |