Focus T25
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7747
Printed Date: 20 Rujan 2025 at 07:28
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Focus T25
Posted By: Kaaatarina
Subject: Focus T25
Date Posted: 07 Srpanj 2013 at 15:06
netko cuo za novi program koji je izašao nedavno? Shaun T nama drag i poznat je trener u ovom programu! ja sam ga vec skinula  i planiram krenuti sutra! želi mi se netko prodružiti pa da podijelimo muke ? evo ga kratki video ..http://www.youtube.com/watch?v=oZdgWMIjSow - http://www.youtube.com/watch?v=oZdgWMIjSow program traje 60 dana. dvije faze alfa i beta :) |
Replies:
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 07 Srpanj 2013 at 15:09
|
Gdje ga se može skinuti? :D ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: Kaaatarina
Date Posted: 07 Srpanj 2013 at 16:17
|
http://thepiratebay.sx/torrent/8649282/Focus_T25_Workout - http://thepiratebay.sx/torrent/8649282/Focus_T25_Workout odavde mislim da sam ga skinula :) ugl provjeri si trebaš imati dvije mape: alpha phase i beta phase .. u alphi imaš 6 videa, a u beti 5 znaci kreceš sa mnom sutra? :D |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 07 Srpanj 2013 at 16:24
|
Ne pratim ja direkt program draga nego isprobavam vježbe,uzmem njegove neke videe i kada imam kardio dan onda njega pratim! Ma covjek je pravi! Hvala ti još jednom draga ! :) ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: Kaaatarina
Date Posted: 08 Srpanj 2013 at 16:53
| hahahah, a dobro. ma daaa, on mi je najdraži od tih njihovih trenera! ;) |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 08 Srpanj 2013 at 17:12
|
Naravno! :) ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: matelula
Date Posted: 09 Srpanj 2013 at 10:35
|
Ja sam danas proba ovaj Focus T25 Speed 2.0 u beta fazi dobar trening nije bas tezak ali san se zato posteno oznojia ------------- No matter how many mistakes you make or how slow you progress, you are still way ahead of everyone who isn’t trying. - Tony Robbins |
Posted By: Kaaatarina
Date Posted: 15 Srpanj 2013 at 09:24
| dadada, najviše mi noge osjecaju trening, a znojenja ima puno, slažem se |
Posted By: davor23
Date Posted: 15 Srpanj 2013 at 13:49
|
Samo cu jedno reci.. nemojte mijesati kolicinu znoja sa mrsavljenjem ;)
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: abac
Date Posted: 13 Kolovoz 2013 at 19:09
|
Vježba li netko po ovom programu? Imate li kakvih rezultata? :D ------------- Keep on rockin` in the free world |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 13 Kolovoz 2013 at 20:51
|
Samo cu reci da program ima alpha beta i gamma fazu :) plus 2 dodatna workouta koji su core speed i stretch :) ------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: Kaaatarina
Date Posted: 13 Rujan 2013 at 21:22
|
abac, da zavrsila sam program.. odnosno alpha i beta fazu (2 mjeseca) i rezultati su vrlo slicni kao u insanityu, cak mi je bolji od njega jer je vremenski kraci pa se moze lako uskladit uz obaveze :) |
Posted By: dianne
Date Posted: 27 Rujan 2013 at 19:46
|
Jel može netko baciti par usporedbi s Insanitijem? Njega sam dosta radila, ali me uvijek nešto natjera da moram prestati. Bila to iscrpljenost, nedostatak vremena ili nešto trece. Sad si skidam t25 i ako je stvarno slican s insanitijem, budem krenula s njim.
|
Posted By: White_Insane
Date Posted: 28 Rujan 2013 at 00:39
|
Evo ovako bi rekao, insanity je odlican i kada dobiješ super rezultate od njega s kojima se zadovoljiš onda je focus t-25 odlicna stvar za održavanje dobivenog a s obzirom da oduzima samo 25min na dan onda je super za održavanje. ------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: zeusko87
Date Posted: 06 Veljaca 2014 at 18:48
|
skinuo sam danas ovaj program Focus t 25 po preporuci jednog fitness trenera. on tvrdi da je to najbolji program treninga za jačanje čitavog tijela a oduzima samo 25 minuta vremena. od nedjelje krećem pa ćemo vidjeti kakve rezultate će pokazati. što se tiče razlike između insanitija i focus t 25 trener je također rekao da su oba programa odlična, ali da je insaniti više za ljude koji žele smršaviti, a Focus je baš za održavanje i mišićnu masu kao što kaže white insane ------------- Never give up |
Posted By: Livada85
Date Posted: 02 Lipanj 2015 at 19:37
| Fitnessovci, ima li vas koji radite ovo? Kako ide? |
Posted By: Marin2112
Date Posted: 08 Rujan 2015 at 21:30
| Ja sam krenuo s ovim programom pocetkom lipnja nakon ukrcaja na brod (pomorac sam). Svako jutro nakon kave i wc-a na prazan zeludac, oko 7i30, 8 sati. Odradio sam 4 tjedna alfe i 3 tjedna bete. Izgubio sam 6kg i konfekcijski broj dole, uz ne bas 100% discipliniranu prehranu. Fizicki se osjecam nikad bolje. Nakon dolaska kuci, tijekom godisnjeg nisam trenirao osim povremenog trcanja i naravno kupanja/plivanja i izgubio sam jos 2kg. Imam osjecaj da mi se metabolizam znatno ubrzao. Misici nogu, trbusni i tricepsi su posebno ojacali. Trenutno sam ispod 91kg na 191cm visine. Uglavnom za 3 tjedna sam opet na brodu i planiram odradit 3 tjedna alfe i 5 bete, te pokusat odrzavat tezinu oko 90kg. Mislim da je ovaj T25 odlicna stvar. |