D: 10 koraka do nove guze za ljeto
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7716
Printed Date: 20 Svibanj 2024 at 00:29
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: 10 koraka do nove guze za ljeto
Posted By: mostarka
Subject: D: 10 koraka do nove guze za ljeto
Date Posted: 29 Lipanj 2013 at 11:23
|
Svi komentari na temu: /vjezbe/vjezbe/10-koraka-do-nove-guze-za-ljeto.aspx - 10 koraka do nove guze za ljeto za sve se u zivotu treba pomuciti, pa tako i za dignutu goozu :D |
Replies:
Posted By: meggi
Date Posted: 06 Kolovoz 2013 at 13:54
| vjezbe su odlicne.. gotovo sve ih primjenjujem. tila bi dodati da jedino sto moze sprijeciti za guza postane suuper guza uz sve te suuper je vjezbe je gen!! |
Posted By: kokodak
Date Posted: 06 Kolovoz 2013 at 15:28
ma nisu geni ti koji limitiraju naš napredak,bez obzira kakvo je trenutno stanje,nego naša uvjerenja o genima i granice koje postavimo u svojoj glavi.Gene se može "pobijediti"samo treba promjeniti uvjerenja o nijma i imati volje za ostvariti promjene i držati fokus na cilju.Izbacite granice iz svog uma i sve je moguce ------------- Mi mislimo da živimo u svijetu,fizickoj sredini,a zapravo živimo u svojim umovima.Fizicka sredina se oblikuje prema slici iz našeg uma da bi se napravila ravnoteža,svemir.svemir je u našem umu. |
Posted By: Novamladamamauformi
Date Posted: 08 Rujan 2013 at 23:00
|
Jako korisne vjezbe i ciljaju na straznjicu. ------------- if you fly high and if you dream big then your results are tremendous |
Posted By: functional_girl
Date Posted: 21 Rujan 2013 at 10:58
| složila bih se sa dijelom konstatacije da su geni ti koju odreduju koliku, ali ne i kakvu guzu cemo imati! cure koje prirodno (citaj : bez vježbanja) imaju spuštenu i prilicno ravnu guzu, teško da ce postici efekt balona, ali ako su dovoljno uporne i motivirane mogu oblikovati i imati jaku lijepu i cvrstu guzu.. samo treba biti realan i znati kojim vježbama i kako ciljati na to da se istaknu dijelovi tijela, što znaci da nije dovoljno samo vježbati guzu, nego i noge, trbušne i još svašta nešto ;-) ali ne predajte se! |
Posted By: Novamladamamauformi
Date Posted: 23 Rujan 2013 at 08:18
|
Na internetu sam procitala da kad se rade vjezbe za guzu, preporucuju koristenje utega. Neka 2 tjedna sa jednom tezinom i onda pojacavati tezine. Jel sto jaca tezina misic postaje jaci i veci. ------------- if you fly high and if you dream big then your results are tremendous |
Posted By: Markan1989
Date Posted: 23 Rujan 2013 at 13:31
| možeš ti koristit i svoju težinu i uštedit sa utezima, radiš napredniju verziju vježbe i to ti je to :D |
Posted By: avangarde
Date Posted: 23 Rujan 2013 at 13:52
meni trebalo 8 godina  ------------- cookies are for pussies |
functional_girl wrote:Posted By: veky81
Date Posted: 23 Rujan 2013 at 14:00
| 8 godina ?? uh..nije to kratko vrijeme ! |
Posted By: avangarde
Date Posted: 23 Rujan 2013 at 14:08
u srednjoj školi sam imala guzu ravnu ko plocu..krenilo s aerobicom u 4 srednje, preslu u teretanu na faksu i hard core nakon faksa i etoga sad još namjeravam to malo napumpat kad krenemo na masu  ------------- cookies are for pussies |
Posted By: veky81
Date Posted: 23 Rujan 2013 at 14:10
Ma ne moraš..dat cu ti ja malo svoje..i obje zadovoljne !! 
|
Posted By: avangarde
Date Posted: 23 Rujan 2013 at 14:28
pristajem------------- cookies are for pussies |