Koji gainer odabrati?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Kako povećati mišićnu masu?
Forum Description: Sva pocetnicka pitanja i rasprave o debljanju i mišicnoj masi.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7470
Printed Date: 02 Lipanj 2024 at 16:00
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Koji gainer odabrati?
Posted By: Frixy
Subject: Koji gainer odabrati?
Date Posted: 10 Svibanj 2013 at 21:21
|
Gain Bolic 6000 ili Super Mega Mass 4000? Dajte svoje mišljenje?
 |
Replies:
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 11 Svibanj 2013 at 11:14
| Bolje uloži te novce u prehranu ! |
Posted By: Zoki
Date Posted: 11 Svibanj 2013 at 13:34
|
Mi bolje prodajemo Super Mega Mass, no veoma je bitno da ti je i prehrana dobro posložena jer cijela sinergija raznih faktora stvaraju željenu masu. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: keclu
Date Posted: 11 Svibanj 2013 at 19:50
sredio si prehranu i dalje ne napreduješ? 90% ljudi sa kojima sam imao priliku pricati ili su me pitali za savjet, trening je bio problem br.1. Premali intenzitet ili puno premali volumen. ------------- ...prehrana/trening, strucno vodstvo na podrucju Zagreba. ZA informacije, pošaljite PM. https://www.facebook.com/Nutricionizam.fitness BLOG: http://nutricionizam-fitness.blogspot.com/ |
Frixy wrote:Posted By: HandzUp
Date Posted: 02 Lipanj 2013 at 18:04
| Nijedan ne uzimaj.. Potrosi pare na kvalitetnu ishranu, vjeruj mi i vise nego dovoljnbo ces potrositi para samo na ishranu... Pozdrav! |
Posted By: Toni9899
Date Posted: 28 Kolovoz 2013 at 23:20
|
ima netko da je uzimao seriouse mass,ako ima zanima me jel ima kruha od tog uz pravilan trening naravno :) |
Posted By: adatar
Date Posted: 28 Kolovoz 2013 at 23:35
| meni nije trebao nikad,kao sto ti kazu,mozes sve to i prehranom,ali prijatelj pije i dobio je puno kilaze |
Posted By: Toni9899
Date Posted: 28 Kolovoz 2013 at 23:58
hvala 
|
Posted By: Toni9899
Date Posted: 29 Kolovoz 2013 at 00:33
| megga mass po meni |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 29 Kolovoz 2013 at 09:40
Ima kruha od svega uz pravilan trening ako je kcal suficit u pitanju  Mada bih ja uvijek to pravilno posloženom prehranom rješavala, cinjenica je da je mnogima (pogotovo mršavcima) teško pojesti toliko koliko im treba, a da se ne prevrnu, pa ovakve stvari posluže.edit: ja bih prvo pokušala sa obicnim homemade shakeovima i/ili sa malo više masti po obrocima
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: GAZDA
Date Posted: 04 Rujan 2013 at 15:42
| Banane si dodaš posnom siru i eto najboljeg gainera. |
Posted By: davor23
Date Posted: 04 Rujan 2013 at 16:24
 ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 04 Rujan 2013 at 16:42
|
Istina ali nekad to ne ispadne ni približno kalorijski dovoljno. Lako za nekog ko voli i može jest (takvom gainer ni ne treba), ali vec vidim nekog presitog mršavca kako jedva nagurava tu 1 ili 2 banane u 250 g low fat posnog sira (jer masti debljaju, jel  )....pa daveci se nabije time 300-400 kcal uvrh glave, a treba mu preko 1000  ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |