D: Voda - koje su kolicine preporucene za vrijeme treninga
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7394
Printed Date: 01 Lipanj 2024 at 19:54
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: Voda - koje su kolicine preporucene za vrijeme treninga
Posted By: Zvonimir Brle
Subject: D: Voda - koje su kolicine preporucene za vrijeme treninga
Date Posted: 23 Travanj 2013 at 16:24
|
Svi komentari na temu: /vjezbe/savjeti-za-vjezbanje/Unos-tekucine.aspx - Voda - koje su kolicine preporucene za vrijeme treninga Voda iz vodovoda :D |
Replies:
Posted By: Markan1989
Date Posted: 23 Travanj 2013 at 19:44
| ne znam za vas ali ja popijem caj pa onda 10 minuta poslije 2 caše vode i onda vozim po treningu bez da pijem vodu i onda poslije i nemam problema |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 23 Travanj 2013 at 20:48
|
ja popijem caj ponekad zbog kofeina prije treninga , onda pijem vodu po malo prije treninga. I udri po vodi kak mi treba tijekom treninga
|
Posted By: XQ
Date Posted: 23 Travanj 2013 at 21:43
|
Litra do litra i pol po treningu.. A prije neko voce ili sok od narance ------------- "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated." "You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 23 Travanj 2013 at 22:08
Sad mi objasni zašto voce ili sok ?
|
XQ wrote:Posted By: XQ
Date Posted: 23 Travanj 2013 at 22:57
|
Zato kaj se osjecam bolje i lakše odradjujem trening, to je jednostavno obicaj.. Isto kao što i ti piješ kofein zbog kojeg misliš da imaš više snage :) ------------- "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated." "You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 23 Travanj 2013 at 23:10
|
Pij vode bit ce ti bolje. Uvijek pijem vodu i ne pijem kofein nego caj
 |
Posted By: XQ
Date Posted: 24 Travanj 2013 at 00:59
|
UH koji se brzo razgradjuju daju energiju... Ne znam niti jedan razlog zašto ne bi ovako nastavio.. Nije potrebno, ali nije ni višak ------------- "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated." "You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
Posted By: bebolina
Date Posted: 24 Travanj 2013 at 06:54
|
Ja ne pijem puno na treningu, ne volim kad mi se voda bucka u želucu... Zapelo mi je za oko ove bocice, pa ja stalno pijem vodu iz plasticne boce Jana/Studena.....gdje kupiti te sportske bocice od "zdrave" plastike....da ju mogu staviti u torbu i svakamo vuci sa smobom... |
Posted By: baba44
Date Posted: 24 Travanj 2013 at 07:43
| moš' mislit,koja je to zdrava plastika?! |
Posted By: bebolina
Date Posted: 24 Travanj 2013 at 13:13
|
Nije doslovno zdrava plastika zato sam i stavila pod navodnike. Pa piše ti u clanku, koje imaju napomenu da su BPA free. Znaci bez bisfenola koji otpušta štetne tvari. Ja sam takve bocice kupovala svojim klincima, ali to su boce na dudu.....zanima me ima li i gdje sportskih takvih! |
Posted By: baba44
Date Posted: 24 Travanj 2013 at 13:31
| ma,znam,kaj je BPA,svejedno,niš ne vjerujem |
Posted By: Aria
Date Posted: 24 Travanj 2013 at 13:42
| Ne znam jel smijem reklamirati :P no equa je BPA free ali na njoj u onom trokuticu je br 1 što znaci da je za jednokratku upotrebu :S |
Posted By: ssaakkaa
Date Posted: 24 Travanj 2013 at 14:14
| imaš tih bocica za ebay-u dosta jeftino, ja sam sebi kupovao tamo :) p.s. ja vodu pijem poslje treninga jer ne volim da mi se voda bucka u trbuhu.. :) |