Nutricionizam - tvrdi i polutvrdi sir

Print Page | Close Window

tvrdi i polutvrdi sir

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=736
Printed Date: 04 Studeni 2025 at 23:26
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: tvrdi i polutvrdi sir

Posted By: ante_rukavina
Subject: tvrdi i polutvrdi sir
Date Posted: 27 Sijecanj 2008 at 22:09

postoji li neki sa malo masnoce -5 g npr.?

Replies:

Posted By: Mr G.
Date Posted: 27 Sijecanj 2008 at 22:36

Ako mislis na tvrdi sir za sendvic - ne vjerujem da ima neki sa 5g masti na š00g sira. Svi su preko 20g cini mi se.

Ali zato imas posni sir pa si njega stavi na sendvic.

-------------

Posted By: Nepobedivi
Date Posted: 27 Sijecanj 2008 at 23:49

posni sir ELLA uf odvratan ukus,jako gadno

-------------
GO HARD OR GO HOME!

Posted By: dalila
Date Posted: 28 Sijecanj 2008 at 13:58

da...svi imaju dosta mmasnoce...ipak tvrdi sir samo kao izuzetak;)

Posted By: Theia
Date Posted: 01 Veljaca 2008 at 12:42

Tvrdi sir od 5%?

Ja jos niti jedan ispod 45% nisam vidjela, ali ako ga nades - JAVI!

Posted By: ines
Date Posted: 27 Ožujak 2008 at 20:12

jel skodljivo za mrsavljenje vecerati svjezi sir dakako u razumnim granicama (ne vise od salice) ? neznam sto bi vecerala,a vidjela sam na tablici kalorija da ima malo U a dosta proteina. a za dorucak?? koliki bi trebao biti optimalni dnevni unos proteina, U i masti?

Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 27 Ožujak 2008 at 22:20

ines wrote:

jel skodljivo za mrsavljenje vecerati svjezi sir dakako u razumnim granicama (ne vise od salice) ?

škodljivo? Ne pricamo o svinjskoj masti i kobasicama. Slobodno, i u vecim kolicinama ovisno o potrebi. EDIT: ovo o vecim kolicinama donekle ne bi trebalo vrijediti za defku do kraja, zadnje stadije, zbog navlacenja vode.

ines wrote:

neznam sto bi vecerala,a vidjela sam na tablici kalorija da ima malo U a dosta proteina. a za dorucak??

U bilo kojem dobu dana; protein kao i svaki drugi, osim sto se nesto duze probavlja.

ines wrote:

koliki bi trebao biti optimalni dnevni unos proteina, U i masti?

Procesljaj forume. Nema optimalnog odgovora. Ovisi o tvojem cilju! Ali svakako visok unos P.

-------------
You can have it all, if you want it badly enough!