Nutricionizam - Kvaliteta ribljeg ulja

Print Page | Close Window

Kvaliteta ribljeg ulja

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7130
Printed Date: 07 Svibanj 2025 at 02:16
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Kvaliteta ribljeg ulja

Posted By: Zero111
Subject: Kvaliteta ribljeg ulja
Date Posted: 15 Ožujak 2013 at 09:22

Pozdrav! Ako se netko razumije, ili je konzumirao ovo riblje ulje, zanima me kakva je kvaliteta i iskustvo s konzumiranjem? Kupljeno je u ljekarni, cijena je 33kn, no na etiketi ne piše ništa o EPA/DHA koje sadrži. Preporucena dnevna doza je jedna velika žlica dnevno.

Rijec je o slijedecem ulju: http: http:////tinypic.com/view.php?pic=2a9uwjp&s=6tinypic.com/view.php?pic=2a9uwjp&s=6 - //tinypic.com/view.php?pic=2a9uwjp&s=6

Hvala!

Replies:

Posted By: Zero111
Date Posted: 16 Ožujak 2013 at 21:09

Dobro, ako se nitko nije susreo sa ovakvom vrstom ribljeg ulja, možda netko zna preporucenu dnevnu kolicinu? Procitao sam preporuke od jedne žlice dnevno pa sve do 3-4.. takodjer me zanima dali ga je bolje uzimati ujutro natašte ili nakon obroka?

Hvala!

Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 20 Ožujak 2013 at 15:36

Ovisi za šta bi uzimao riblje, ali nekakva minimalna doza da se osjete beneficije je svakako preko 1 grama epa+dha, 1.5-2g optimalno

-------------
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911