Koliko cesto grijesite (junk food)?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=708
Printed Date: 15 Lipanj 2024 at 16:52
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Koliko cesto grijesite (junk food)?
Posted By: Mr G.
Subject: Koliko cesto grijesite (junk food)?
Date Posted: 13 Sijecanj 2008 at 22:13
|
Nisam siguran da li vec postoji ova tema. Jednostavno pitanje. Koliko cesto 'grijesite'? (junk food, hrpa kolaca, slatkisi i sl.) Osobno; ne racunajuci ove blagdane, negdje jednom tjedno mi se zalomi koji komad pizze, kolace bas i ne jedem preko godine (zato se preko bozicnih blagdana davim u njima), slatkisi - svaki dan pojedem red cokolade i to je to prakticki sto se tog nekog junka tice.  I negdje jednom u mjesec, dva mi se zalomi da bas onak pojedem cijelu pizzu. Ali negdje pred ljeto stedim na tom junku ali onda se na moru ubijam u njemu (vecinom u restoranima) sto bas i nije dobro.  Uglavnom nisam onaj koji nece pojest pizzu ako mu se bas jede. Jedem sve ali umjereno.  Vi? |
Replies:
Posted By: xenic
Date Posted: 13 Sijecanj 2008 at 22:19
a zalomi se upravo tako jednom tjedno  da se ne zalomi mislim da ne bi izdrzala u namjeri da svoje tijelo dovedem u red a posljedica toga je odlazak u teretanu i jos naproniji trening negoli je prvotno zamisljeno eto primjer jedan... sa curkama jucer pekla palacinke, pojela dvije i bez obzira na to sto jedan dan u tjednu pauziram od treninga, danas sam se uputila u teretanu i fino odradila 2 sata |
Posted By: Mr G.
Date Posted: 13 Sijecanj 2008 at 22:26
|
Opa Kod mene i nije bas tako. Ja normalno radim. Ali dobro je to 'da te pece savjest' pa udaris jos jace po treningu. ------------- |
Posted By: elai
Date Posted: 13 Sijecanj 2008 at 23:02
| Pa i meni se desi otprilike, barem jedno tjedno, evo bas sam danas poludila za nekim malim cokoladnim bombonama ali sad se ne osjecam bas sretno, jedva cekam sutrasnji trening. Inace se trudim da zdravo jedem, ali kad su neke specijalne prilike, rodjendani, feste itd. pojedem od svega pomalo. |
Posted By: enaa
Date Posted: 14 Sijecanj 2008 at 08:05
|
Slani "junk" nastojim izbjegavati u sirokom luku, medjutim zbog drustva se katkad zalomi. Npr. ovaj vikend sam se ubila u McDonald´su, ali sam zbog toga i vjezbala nekoliko sati. Slatki "junk" tesko izbjegavam, pa ako ne jednom dnevno, onda sigurno svaka dva dana pojedem malcice cokolade. |
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 14 Sijecanj 2008 at 20:27
|
Dogadja se , pogotovo za blagdane, kada su u djiru kolaci i sl. Ali zna se zalomit i za vikend kada sam vani gladan pa nemam sta drugo za pojest osim neke pizze cut ili tako nesto kad nis drugo ne radi po noci. ------------- Mozda Bog zeli da upoznas mnogo pogresnih osoba prije nego sto upoznas pravu i na tome ces mu, kad se to bude dogodilo, biti zahvalan. |
Posted By: Signorina
Date Posted: 14 Sijecanj 2008 at 21:56
|
Ja cesto grijesim, jednom-dva put tjedno, ali ni ne branim si striktno, pa uglavnom nemam griznju savjesti. A i kompenziram to kasnije, bilo vjezbom, bilo prehranom. Grijeh mi se sastoji uglavnom od slanih stvarcica. Npr. u kinu uvijek moram nesto grickati, kad sam vani cesto uzmem neki pizza cut ili sendvic u sitne jutarnje sate, i pizzi tesko odolim. Slatkom se puno lakse odupirem, osim u odredjene dane mjeseca I ako alkohol spada u grijeh, i tu zgrijesim najcesce kad izadjem vikendom. Ali zato ne volim bas kolace  |
Posted By: crystal planet
Date Posted: 14 Sijecanj 2008 at 23:30
|
svaki dan red cokolade, cesto one za kuhanje i to je to. i da, kad su tulumi, izlasci i to, nije bas da imam izbora pa moram do pekare ------------- Uspjeh je rezultat stalne brige o cilju. |
Posted By: petra
Date Posted: 14 Sijecanj 2008 at 23:43
|
Ah...š-2x mjesecno zgrijesim uzevsi kokice u kinu :) (velike Slatko ne jedem uopce vec jako, jako dugo tako da...eventualno pojedem iz bio&bio,2-3x mjesecno, onaj makrobioticki kolacic ili nesto tako, ali ne svrstavam to u junk. No nije da sve ostalo sto pojedem je savrseno nutritivno gledajuci, ali nije junk. Mene u biti nije strah debljine jer mi se ne prima tako lako (za sada |
jer borba s njim nije tako jednostavna kao s debljinom. Tako da ja na te grijehe gledam vise iz perspetive dobivanja celulita nego debljanja. Ah...vi muskarci, ne znate koji ste sretnici :)Posted By: enaa
Date Posted: 15 Sijecanj 2008 at 15:54
Joj, celulit....  ... |
Posted By: petra
Date Posted: 15 Sijecanj 2008 at 22:40
Ja ga se bojim k'o vrag tamjana...ne znam zasto, ali to mi uzasno izgleda. Nemam ga jos (vidljivog), ali nikako da se pomirim s cinjenicom da postoji, a da kad dodje...ne zeli bas dolje. 
|
Posted By: enaa
Date Posted: 16 Sijecanj 2008 at 08:40
|
Istina. Ja ga imam malo i svojski se trudim izaci mu na kraj. Ni uz pravilnu prehranu i krvnicko vjezbanje ne prolazi, a dovoljan je jedan kiks i evo ga u jos vecim kolicinama. Nevjerojatno.
|
Posted By: elai
Date Posted: 16 Sijecanj 2008 at 11:14
| Ma ja se bas previse i ne opterecujem celulitom, imam ga nesto malo kao i 95 % ostalih zena, a vjerovatno da imam love i vremena za neke kozmeticke tretmane kao sto su anticelulitne masaze, limfne drenaze itd. bi i to malo otislo, a u one bezobrazno skupe anticelulitne kreme ne vjerujem. |
Posted By: petra
Date Posted: 16 Sijecanj 2008 at 17:14
|
Ja se jos tjesim time sto ljudi tvrde da anticelulitne masaze pomazu jer kad celulit dodju u goru fazu ako treba dat cu i zadnju kunu da ga smanjim. Totalno smo OT. Ima topic o nasem najboljem prijatelju |
Posted By: Theia
Date Posted: 18 Sijecanj 2008 at 19:02
|
Eeeee, da ja nisam toliko ziva i vesela i da sjedim vikendima doma.... IZGLEDALA BIH ANOREKSICNO! Citala sam si horoskop.... "Prosli su blagdani i ostavite druge na miru - ne mogu svi toliko tulumariti kao vi." HAHAHAH!!! A TO JE STVARNO ISTINA!!!! Inace - zima je, puno treniram tako da kokice u kinu i nisu neki problem. I da, slano je nesto sto si cesce priustim zimi, a kad me uhvati zelja za slatkim, to rijesim kombinacijama s proteinima (svjezi sir + proteini + zasladivac, mljac |
Signorina wrote:
). Alkohol, alkohol, alkohol..... Vec sam š00 puta rekla da mi je to najveci protivnik trbusnjaka, ali jako veseli prijatelj!