Jetrica
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7017
Printed Date: 06 Svibanj 2025 at 21:14
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Jetrica
Posted By: mjuki007
Subject: Jetrica
Date Posted: 07 Ožujak 2013 at 10:59
| Poštovanje! Uglavnom, zanima me koje su prednosti i mane jetrica? Koja jetrica treba jesti, a koja izbjegavati i zašto? Hvala Vam unaprijed |
Replies:
Posted By: Matan
Date Posted: 11 Ožujak 2013 at 11:29
|
Dobar je izvor zeljeza, narocito svinjska jetra. Dakle odlicno za one kojima treba nadoknada zeljeza a ne podnose ili ne zele uzimati preparate zeljeza. Nije kaloricna, ima dosta proteina... http://www.teretana.ba/namirnice/meso/jetra.php
Svinjska jetra je i vrlo jeftina, vidjao sam i po 10 kn/kg. Sve u svemu, pomalo zanemarena namirnica... Mene zanima koliko je istine u onome da se mora pojesti isti dan? Ja sam primjetio da svinjska jetra nakon pecenja sutradan na rubovima pozeleni, vizualno ne izgleda dobro i odvraca od konzumiranja, ali volio bi znati kakva je to kemijska promjena i koliko je to uopce stetno? 
|
Posted By: mjuki007
Date Posted: 11 Ožujak 2013 at 13:35
|
hvala ti na tome! zanima me neka usporedba svinjskih, telecih, pilecih i kaaznam još kojih jetrica. i kad je vec matan spomenuo, mene isto zanima ta reakcija svinjske jetre... |
Posted By: Matan
Date Posted: 11 Ožujak 2013 at 18:04
|
Dao sam ti link, bas zbog toga jer su na jednom mjestu sve jetrice, dakle: http://www.teretana.ba/namirnice/meso/jetra.php - http://www.teretana.ba/namirnice/meso/jetra.php
|
Posted By: Zoki
Date Posted: 13 Ožujak 2013 at 23:49
|
Osobno jetrica ne mogu zamisliti zbog mirisa, ali znam da ih ljudi tamane zbog dobrih nutritivnih svojstava. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |