Pomoc oko mršavljenja.
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7005
Printed Date: 16 Lipanj 2024 at 05:10
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pomoc oko mršavljenja.
Posted By: Stinger
Subject: Pomoc oko mršavljenja.
Date Posted: 06 Ožujak 2013 at 17:54
|
Potrebna mi je vaša pomoc jer mi je u glavi nastao potpuni kaos. Pošto citam o svim djetama i doslovno ih znam napamet. Na jednoj strani citam jedne informacije na drugoj strani druge i tako u krug... Visok sam 188 cm i imam 110 kg ( da, previše :( ). Potreban mi je netko od koga cu dobiti prave informacije koje su mi potrebne. Krenuo bih sa mršavljenjem i naravno fizickom aktivnošcu ali mi nije jasno : što mogu jesti,koliko mogu jesti,kad mogu jesti,koliko se za pocetak baviti fizickom aktivnošcu( mislio sam brzo hodanje ili trcanje), dali je potrebno da koristim neke kapsule za mršavljenje ili kapsule što daju energiju prilikom treninga. Nadam se da ce se naci dobra duša koaj ce mi odgovoriti na pitanja jer od svih informacija u glavi neznam koje su mi korisne u mršavljenju a koje nisu. Hvala 
|
Replies:
Posted By: baba44
Date Posted: 06 Ožujak 2013 at 19:37
|
pozz!
dobrodošao! ovdje ima puno dobrih duša,koje su sve vec napisale i objasnile. imaš sve o prehrani,vježbama,kad gdje,zašto,koga itd. imaš primjere jelovnika,kalorijske tablice, vježbe za po doma,sve je tu! samo citaj sretno! 
|
Posted By: Markan1989
Date Posted: 06 Ožujak 2013 at 20:06
|
smao da napomenem da ne kupuješ nikakve tablete za mršavljenje nego samo sredi klopu (imaš tu hrpu nacina na forumu) na zdravi nacin i pocni sa tjelesnom aktivnošcu
ako ne nadješ odgovor ovdje škicni i ovdje http://fitnessangels.net/ - FItnessangels |
Posted By: XQ
Date Posted: 06 Ožujak 2013 at 20:17
NE, Pozz i sretno ------------- "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated." "You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
Stinger wrote: