D: Posni sir na uzbudljiv nacin
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6800
Printed Date: 09 Lipanj 2024 at 09:23
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: Posni sir na uzbudljiv nacin
Posted By: KA
Subject: D: Posni sir na uzbudljiv nacin
Date Posted: 13 Veljaca 2013 at 11:30
|
Svi komentari na temu: /prehrana/planirana-prehrana/Posni-sir-ukusne-kombinacije.aspx - Posni sir na uzbudljiv nacin super ideje |
Replies:
Posted By: XQ
Date Posted: 13 Veljaca 2013 at 23:17
|
Lijepo izgleda, vjerovatno je i fino.. Al može mi netko objasnit zašto se navece ne jede obican svježi sir ako je cilj unijeti mast + P, a proteini i Uh su slicni ak ne i isti u oba 2 sira .( možda ima i više proteina u svježem siru) ------------- "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated." "You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
Posted By: Jean
Date Posted: 14 Veljaca 2013 at 10:37
|
nisam strucnjak, ali mislim da je to možda zato jer ima manje kalorija xD ------------- a year from now you'll wish you had started TODAY. |
Posted By: XQ
Date Posted: 14 Veljaca 2013 at 11:00
|
Po ovome šta vidim u tablici kalorija, posni sir ima više kalorija, manje proteina, i jedina je razlika možda 1-2 g masti na 100g, ali opet ako se navece jede masti su potrebne, pa ako netko baš može odg na pitanje
------------- "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated." "You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
Posted By: Irija
Date Posted: 14 Veljaca 2013 at 11:31
|
Nisam ni ja strucnjak, ali koliko sam naucila:
kazein - za sporo otpuštanje proteina, a i pošto je on sam po sebi smanjene masti to omogucuje dodavanje boljih masti u kombinaciji s njim - masl. ulje, kikiriki itd. |
Posted By: LolitaInChains
Date Posted: 14 Veljaca 2013 at 18:59
Ne zamaraj se s tim ------------- Um je poput padobrana - funkcionira jedino ako je otvoren. |
XQ wrote:Posted By: zmaj
Date Posted: 14 Veljaca 2013 at 21:53
Slobodno jedi svježi 
|
Posted By: XQ
Date Posted: 14 Veljaca 2013 at 21:56
|
Ma pošto mi je cilj trenutno nabit masu, ne brinu me tolko neke sitnice poput ovoga. Posni samo nekad pojedem kada sam vani, jer je lakši za jest od svježeg ------------- "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated." "You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |