FIT 2013 - Katniss - let the games begin... again
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness.com.hr izazov
Forum Name: NOVO: Natjecanje 2013 - FIT u 60 dana!
Forum Description: Prikljuci se 2013. izazovu! Sredi kilazu .. i idi FIT i sexy na plazu! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6748
Printed Date: 21 Svibanj 2024 at 07:34
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: FIT 2013 - Katniss - let the games begin... again
Posted By: katniss
Subject: FIT 2013 - Katniss - let the games begin... again
Date Posted: 07 Veljaca 2013 at 13:06
|
evo i mene opet, pošto je ovaj put natjecanje slobodnog tipa, sama cu se trenirat.. kanim plivat i još kad bude vrijeme okej trcat, hodat, malo vježbice snage s gumom iz p90x programa... pa da vidimo kam ce to dovest... mjere i slike cu postat za vikend kad dodjem doma i izmjerim se i izvažem...    visina:165cm god:23 grudi: 96 struk:72 bokovi: 100 noga: 53 ruka: 27 kg: 65.5 evo konacno i mojih mjera i slika... krecemo
 ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Replies:
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 07 Veljaca 2013 at 13:18
idemo ovim novima pokazati kak se to radi...  ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: baba44
Date Posted: 07 Veljaca 2013 at 13:21
|
Posted By: katniss
Date Posted: 07 Veljaca 2013 at 13:33
|
hell yeah baš se veselim, najviše, druženju i podršci medjusobnoj, to uvijek dobro dodje sad me živo zanima kolko kila imam, nisam se preko mjesec dana vagala  ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: amy23
Date Posted: 07 Veljaca 2013 at 23:10
| ima li di pravila za fit 2013? ne mogu nac... i da, svaka cast na samotreniranju :) |
Posted By: zika
Date Posted: 08 Veljaca 2013 at 09:55
Sretno Katniss! 
I nema "kamo ce to dovest", odredi neki cilj i ganjaj ga  , sigurno imaš neku sliku u glavi koju želiš dostici!
@amy23
------------- LiveStrong |
Marius wrote:Posted By: White_Insane
Date Posted: 10 Veljaca 2013 at 13:21
|
Oce te slike i mjere, cekam da te vidim hahahahaha :DD ------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: katniss
Date Posted: 10 Veljaca 2013 at 18:11
hehehe  bit ce, sad sam se izvagala i izmjerila , doslovno sve isto ko na transformacijima... 65 kg je i dalje tu, al mislim da bolje zgledam, bacit cu slike za koji dan  hvala zika, cilj postoji, plan u glavi je nekakav, sad samo treba još to provest u djelo ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: katniss
Date Posted: 14 Veljaca 2013 at 20:47
|
evo ja stavila slike i mjere, nadam se da sve štima... nego jel netko zna di ima povoljno za kupit lopatice za plivanje? olitiga spaddles? bila u onom ducanu kod mladosti, cijene od 130 do 180 , to mi preskupo... jel postoji još koji intersport, neki sportski outlet? ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: bebolina
Date Posted: 14 Veljaca 2013 at 21:13
Sretno katniss! Gledala sam tvoju prošlogodišnju transformaciju, i svaka cast na uspjehu za samo 2 mjeseca! Neka i ove godine bude tako 
|
Posted By: katniss
Date Posted: 14 Veljaca 2013 at 21:16
fala :) nadam se da bude i bolje... ima se još dosta za radit ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: rioso
Date Posted: 17 Veljaca 2013 at 10:14
|
Sretno Katniss! Ne treba tu puno skidanja no tvoji ciljevi su glavni! Želim ti srecu u natjecanju! ------------- |
Posted By: katniss
Date Posted: 17 Veljaca 2013 at 14:00
fala, i ja želim srecu svima ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: sanchi
Date Posted: 19 Veljaca 2013 at 23:52
|
Ti si ogoman uspjeh napravila prošle godine, ali ove godine ima da bude jo bolji! Svaka vam cast cure, koje ste se ponovo javile na natjecanje, tu mislim i na Slavonku, što niste odradile ona dva mjeseca i nastavile po starom, nego ste stvarno promijenile nacin života i zacrtale cilj, i ne odustajete dok ne dodjete do njega  Svaka vam cast na ustrajnosti i tolikoj motivaciji! Od vas se puno ocekuje, pa rasturite i ovaj put |
Posted By: katniss
Date Posted: 21 Veljaca 2013 at 01:26
hvala  baš mi znace rijeci podrške.. nadam se da ce ici sve po planu, plivam i dalje, fino sam si uvela ritam, 3 puta tjedno sam u bazenu, ostale dane ili puno hodam ili radim po p90x vježbe snage s gumom, i abs... mislim da cu ovaj vikend malo na yogu se prebacit, dugo je nisam, baš sam je se zaželila ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 21 Veljaca 2013 at 11:23
|
Evo ti yoga ovo ja trenutno radim i super mi je puno su mi pojasnili neke stvari dodatno :) http://www.yogajournal.com/21daychallenge/intermediate_day1 Možeš raditi ujutro ili navecer prije spavanja pošto jako lijepo opušta prije spavanja a ujutro te taman razbudi :) ------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: katniss
Date Posted: 21 Veljaca 2013 at 12:10
|
fala ti napravit cu je veceras prije spavanja ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 21 Veljaca 2013 at 22:31
|
Nema na cemu i uživaj ja sam taman zapalio i bit ce okej prije spavanja danas:)
------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: katniss
Date Posted: 27 Veljaca 2013 at 01:03
|
samo da napravim kratki update...i da se javim da radim i da mi ide bole me mišici, zatežu, to je dobro, znaci da radim dobroga nekaj ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: katniss
Date Posted: 07 Ožujak 2013 at 14:26
|
evo i mene s plivanja... forma i kondicija mi se popravljaju, na tri treninga tjedno sam, po sat i 10 minuta u bazenu... nego imam problema s kontroliranjem slatkog... zapadnem u neke krize i onda se u jednom danu nakrcam sa sranjima tipa pudinzi, euforije, cokolade onda par dana sam "mirna" i opet isto  baš se ljutim sama na sebe   uz to pijem glupi b kompleks 2-3 puta dnevno koji mi tolko otvara apetit i želju za tim istim slatkim da mi je grozno  a moram popit taj b kompleks do kraja (imam još za tjedan dana) da malo organizam napunim i ojacam kosu i nokte i mozak ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: dalila
Date Posted: 07 Ožujak 2013 at 14:36
|
pij b complex prije spavanja, da ti toliko ne otvara apetit.... A inace što se napadaja slatkog tice, da li si sigurna da si dovoljno papala pravih namirnica? Možda si prenisko sa kcal, pa ttijelo poludi sa vremena na vrijeme?
|
Posted By: katniss
Date Posted: 07 Ožujak 2013 at 15:16
|
hmm, ne znam. i meni se cini da ne znam, premalo jedem a ne gubim baš na kilaži... evo sad cu do nedjelje sve pisat kaj jedem pa cu postat jelovnik ovdje, pa ako ima ideju kakvu da mi pomogne okej, pit cu b komplekse prije spavanja onda, tak i radim inace, al one prve dvije tablete koje popijem kroz dana od nih poludim za hranom uz to dok još iz bazena izadjem mogla bi vola pecenog pojesti ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 07 Ožujak 2013 at 23:52
Ja isto imam osjecaj (tj.tako kaze i izracun kalorija) da premalo jedem, a nisam nis izgubila... |
Posted By: katniss
Date Posted: 08 Ožujak 2013 at 10:25
onda smo došle do kalorijskog zida? mislim meni se više manje dan svodi da ujutro pojedem jogurt + zobene, ili banana+mlijeko+zobene(smiksano) , pa onda ako idem na trening plivam... poslije odem na rucak u menzu, uzmem kaj ima, najcešce piletinu/+ soja + prilog neki, riža, mlinci, krupmir,povrce kuhano (kukuruz, grašak, karfiol) + salata zatim pošto ne volim jesti narance, ocijedim 3 komada i popijem + neki mlijecni proizvod (puding) , ak nemam narance onda smažem bananu i na veceru odem u menzu - uzmem nekaj laganije, povrce na pari ak ima, meseko neko, ili ako ima savijaca sa sirom + jogurt + cokoladno mlijeko (pijem ga skoro svaki dan, paše mi navecer) mislim znam da ne pazim nekaj extra na prehranu, e a dok melupi taj dan za slatkim, onda smaem cokolade i cokolade ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 08 Ožujak 2013 at 10:40
|
Ma hajde hajde možeš ti to, još da ubaciš jedan obrok s svježim/posnim sirom i to ti to :))
------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: katniss
Date Posted: 12 Ožujak 2013 at 23:19
|
mislim da sam pala u kilama u zadnjih par dana ipak, možda i tjedan dana, remen koji inace nosim sad mi kocano prevelik i na zadnjoj rupici i mogu ga stavit u arhivu jedva cekam da u petak stanem na vagu, valjda me nece razocarat kad slike moramo stavit, za vikend ili? malo sam van datuma i svega toga ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 12 Ožujak 2013 at 23:21
|
svi smo van datuma.. haha.. nitko ništa ne zna ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: katniss
Date Posted: 16 Ožujak 2013 at 14:01
kad na kraju moramo fotke staviti? niko niš ne zna, od admina niko ništa ne upozorava nadam se da ne uskoro, napuhnuta sam od pms-a, ko da sam lubenicu pojela, nakupilo se vode tolko da sam na vagi ostala ista decko mi rekao da izgledam u faci i tijelu podbuhlo ko da imam 75 kila a ne 65
koji divan kompliment ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: davor23
Date Posted: 16 Ožujak 2013 at 14:09
|
hahahhaa... ja sam stavio, mislim da je trebalo 15.3. stavit.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 16 Ožujak 2013 at 17:55
|
Natjecanje je pocelo 18tog, a nekima i 20tog zbog problema sa teretanama. Ja sam prvi trening i na hranu poceo paziti 21og, pa cu fino mjerenje obavit sukladno tome s obzirom da 2 dana plus/minus ne igraju veliku ulogu. :) ------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: bebolina
Date Posted: 16 Ožujak 2013 at 18:47
|
Svi cekamo zadnji cas kao da cemo u utorak bolje izgledati
|
Posted By: katniss
Date Posted: 16 Ožujak 2013 at 18:50
|
hahah, okej utorak je onda prodano ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 21 Ožujak 2013 at 14:15
|
A di su rezultati ? :)) ------------- Life is a journey full of adventures !! |