Diskusije na temu clanaka - D: Funkcionalni trening snage

Print Page | Close Window

D: Funkcionalni trening snage

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6721
Printed Date: 04 Kolovoz 2025 at 16:18
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: D: Funkcionalni trening snage

Posted By: radivoj
Subject: D: Funkcionalni trening snage
Date Posted: 05 Veljaca 2013 at 00:21

Svi komentari na temu: /vjezbe/programi-treninga/Funkcionalni-trening-snage.aspx - Funkcionalni trening snage

zelim da se javi redakciji po pitanju reportaze

Replies:

Posted By: Karo02
Date Posted: 18 Studeni 2015 at 10:17

Ako ja dobro shvacam clanak, tu se radi o 5 tjednih full body treninga, zar ne? Znaci 5 serija za clean and press, 5 serija za zgibove i 5 serija za cucnjeve svaki dan osim subote i nedjelje. Zar nije to malo previše za tjedni trening, a ovdje se navodi kao 5 kratkih treninga?, 3 ovakva treninga tjedno bi bilo optimalno po meni, al zar nije 5 ovakvih full body treninga teška pretreniranost?