Program za planiranje ishrane - MyBodyDiet
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6670
Printed Date: 08 Svibanj 2025 at 05:25
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Program za planiranje ishrane - MyBodyDiet
Posted By: mybodydiet
Subject: Program za planiranje ishrane - MyBodyDiet
Date Posted: 30 Sijecanj 2013 at 16:47
MyBodyDiet – MBD je napravljen tako da Vam pomogne da povecate cistu
mišicnu masu i smanjite procenat telesne masti. Samim tim prvenstveno je
namenjen planiranju ishrane zdravih osoba i sportista.
Sigurno Vam
je poznato da se možete „ubijati“ od vežbanja ali da ako se dovoljno i
pravilno nehranite necete imati pravog napretka. Planiranje ishrane, ali
i pracenje kolicine i energetskih vrednosti hranjivih materija i
mikronutritienata cine izuzetno važan faktor u postizanju vašeg cilja a
to je ZDRAVO i JAKO TELO.
Za uspešno planiranje ishrane neophodna su dva faktora:
• poznavanje nutritivnih vrednosti namirnica (energetska vrednost i sadržaj makro i mikronutrienata) i
• poznavanje
preporuka za unos odredjenih makro i mikronutritienata u odnosu na pol,
uzrast, zdravstveno stanje, energetske potrebe, itd.
MBD Vam
omogucava da ostvarite svoj cilj prilagodjavanjem ishrane svim vašim
parametrima kao što su: vaše godine, pol, težina, visina, metabolizam i
ono najvažnije a to je vaš SOMATOTIP.
Sve dodatne informacije o programu kao i nacin kupovine programa mozete dobiti putem email mailto:[email protected] - [email protected] .
MBD program za planiranje ishrane poseduje bazu podataka namirnica,
gotovih jela i tri predefinisana jelovnika. Baza namernica sadrži preko
800 namirnica karakteristicnih za naš region. Svaka namirnica sadrži
podatke o nutritivnoj vrednosti: energetska vrednost, proteini, masti i
ugljeni hidrati.
|
|