vježbanje kod kuce
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6537
Printed Date: 12 Srpanj 2025 at 06:16
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: vježbanje kod kuce
Posted By: zipoe
Subject: vježbanje kod kuce
Date Posted: 15 Sijecanj 2013 at 18:06
nakon treniranja u teretani,pocinjem sa vježbanjem kod kuce...nabavljam si bucice (na svakoj po 20kg -promjenjivo),štangu za zgibove i klupicu za trbušnjake...isplati li mi se? 
EDIT: sve skupa je oko 700kn
|
Replies:
Posted By: extremefit
Date Posted: 15 Sijecanj 2013 at 18:48
| bravo, sve ostalo imaš na mom webu ;) |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 15 Sijecanj 2013 at 19:32
|
Ne vidim jedino potrebu za klupicu za trbusnjake.Kupi swiss ball (pilates loptu) onda jos i bok. Ili šipku (dvorucnu) i nešto utega
------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: zmaj
Date Posted: 15 Sijecanj 2013 at 19:44
| I ja isto treniran kuci trenutno, samo 2 bucice su mi trenutna oprema, iako iman i veliku sipku al trenutno nekoristin, svw se može kad se oce |
Posted By: zipoe
Date Posted: 15 Sijecanj 2013 at 20:11
kolko da si kupim utega za šipku tu?
|
The Phoenix wrote:Posted By: The Phoenix
Date Posted: 15 Sijecanj 2013 at 20:38
Što više  Pa koliko misliš da ti treba + još malo :) Cisto da imaš za odradit malo i heavy stvari, deadlift, cucanj ak si napravis nekaj za ostavit uteg u zraku, potiske. Cisto ak bas zelis i imas love, ak ne dost ti par bucica.Klupicu za trbusnjake nebi uzeo niti na poklon. Onda radje si daj napravit squat rack ili samo 2 paralelna povisiva držaca koja drže šipku pa radiš i squat i BP uz klupicu------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: zipoe
Date Posted: 15 Sijecanj 2013 at 20:45
skup je squat rack jbg
|
Posted By: GajbaPive
Date Posted: 15 Sijecanj 2013 at 21:15
| par podesivih stalaka ja prodajem za 500kn. al kvalitetnih. |
Posted By: Lady_Wolf
Date Posted: 15 Sijecanj 2013 at 21:32
Ovo me jako jako razveselilo  (recesija, šta reci) |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 15 Sijecanj 2013 at 22:12
Upravo na takve sam mislio kakve imas na slici one. Eto i onda moze sve sto god pozeli radit. Neusporedivo bolja opcija uz šipku nego klupica za abse ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: avangarde
Date Posted: 15 Sijecanj 2013 at 22:44
fitball jako koristan rekvizit...uskoro pocinjem voditi jednu grupu fitballa pa stavim na forum jedan sat..cuda se mogu s njom
|
Posted By: GajbaPive
Date Posted: 15 Sijecanj 2013 at 22:47
|
komplet za kucnu teretanu: univerzalna klupa 800kn stalci 500kn zidno vratilo 300kn zidni dipsevi 300kn miran si do kraja zivota :) |
Posted By: -TriP-
Date Posted: 17 Sijecanj 2013 at 19:18
|
Da ne otvaram novu temu,postati cu u ovu.
Bio sam u teretani nekih mjesec i pol,i sada se zatvorila zbog premalo prometa. A taman mi je krenulo. :( Svejedno,to me nece sprijeciti da vježbam. Sada se bacam na vježbanje kod kuce,Nabavio sam si bench,bucice,šipku za zgibove,klupicu za trbušne i ab roller. Ja bih zamolio neku dobru dušu ako mi može složit nekakav program po kojem bi trenirao sa ovim rekvizitima šta imam. Inace,želio bi dobiti na masi. Hvala unaprijed. 
|
Posted By: zipoe
Date Posted: 18 Sijecanj 2013 at 10:02
| Imas tu na stranici opise i video pojedinih vjezbi i za kaj sluze pa ces si tu sigurno sam nac.. |