prehrana poslje dijete
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dijete
Forum Description: UN dijeta, montignac i sve ostale dijete - diskusija o svim dijetama
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6515
Printed Date: 10 Kolovoz 2025 at 05:24
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: prehrana poslje dijete
Posted By: chili
Subject: prehrana poslje dijete
Date Posted: 10 Sijecanj 2013 at 16:45
|
Pozdrav.. Imam 18 god i pomocu dijete i vježbanja sam izgubila željenji broj kilograma,sad mene zanima dal moram nastaviti s tom prehranom kakvu sam imala na dijeti ili se mogu vratiti u normalu uz naravno vježbanje,svaki dan radim trening kod kuce od 40 min i trcim pola sata svaki drugi dan,moja uobicajena prehrana je uvjek bila kuhano znaci svaki dan jedem kuhano na ulju ne masti ne jdem masno meso jedem neko voce i sendvic ilio nešto slicno,1-2 puta tjedno volim pojest palacinke ili neku brzu hranu i piti gazirano,i naravno desert nedjeljom,još idem u školu pa nemogu tocno planirano jesti obroke.. Unaprijed hvala |
Replies:
Posted By: avangarde
Date Posted: 10 Sijecanj 2013 at 21:43
|
ukoliko si s ovakvim nacinom skinila željene kilograme slijedi ti održavanje. Možeš nastaviti s ovakvim nacinom ako ti daje rezultate. Svedi brzu hranu na max. 1 tjedno
pozz |
Posted By: Tancho
Date Posted: 11 Sijecanj 2013 at 09:43
|
Pa i ja još idem u školu pa mi je svaki obrok savršeno posložen,samo treba planirati unaprijed,sve se da sredit... |
Posted By: chili
Date Posted: 11 Sijecanj 2013 at 11:16
Posted By: chili
Date Posted: 11 Sijecanj 2013 at 11:17
| ok hvala,problem sa školom je jer jedan dan dodjem doma u 14.00 a nekad 18.00 ili idem kasnije ili ranije u školu :/ |
Posted By: Novamladamamauformi
Date Posted: 25 Svibanj 2013 at 08:04
|
hej! Da ne dobis na kilazi i da ne gubis vise moras si izracunat bmi onaj broj koji ti ispadne toliku kolicinu kalorija jedes i imaces istu kilacu, ako hoces fast food jedi ga ali ujutro i dalje vjezbaj i toniraj tijelo i svaki dan zescije. ------------- if you fly high and if you dream big then your results are tremendous |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 25 Svibanj 2013 at 09:35
| Po cemu fastfood baš ujutro da jede? Prvi i najvažniji obrok |