Vježbanje - dizanje težine ili ne?

Print Page | Close Window

dizanje težine ili ne?

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6473
Printed Date: 20 Rujan 2025 at 15:23
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: dizanje težine ili ne?

Posted By: zipoe
Subject: dizanje težine ili ne?
Date Posted: 02 Sijecanj 2013 at 14:29

Evo ovako,krenuo bih na definiciju (nekih 2,3 kile) te bih nakon toga želio ostati na toj kilaži,znaci da ne idem na više. Da li onda dok sam na definiciji da i dalje dižem težine u teretani ili da ostanem na ovima na kojima sam sad?

pozdrav! :)

Replies:

Posted By: The Phoenix
Date Posted: 02 Sijecanj 2013 at 15:23

Dizi naravno. Sa prehranom ces regulirati tjelesnu masu, a masa podignutog tereta ne igra ulogu u tome, dakle radit ces na snazi, naravno ako ces raditi sa odgovarajucim tezinama.

-------------
http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/

Posted By: zipoe
Date Posted: 02 Sijecanj 2013 at 21:26

zahvaljujem!