D: Superhrana: top 8 koje morate probati!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6243
Printed Date: 18 Svibanj 2024 at 02:15
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: Superhrana: top 8 koje morate probati!
Posted By: alpinist
Subject: D: Superhrana: top 8 koje morate probati!
Date Posted: 26 Listopad 2012 at 11:40
|
po cemu je bilo koja od tih namirnica bolja od recimo heljde (eng. Buckwheat pa proguglajte sastav), osim cinjenice da su užasno skupe, imaju egzoticno ime i ne mogu se uzgajati i jeftino kupovati u hrvatskoj? ------------- Adapt what is useful, reject what is useless, and add what is specifically your own... http://www.spk-strik.hr - http://www.spk-strik.hr |
Replies:
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 26 Listopad 2012 at 16:24
|
Neznam odakle su sve te bobice i sjemenke , ali za mene su preskupe.
Možda jednom u godini nešta od toga uzmem i probam ------------- |
Posted By: Markan1989
Date Posted: 26 Listopad 2012 at 17:02
| zašto nitko u ovakvim clancima ne spominje kalifornijske gujavice koje se pretvaraju u prah koji sadrži cak 67% proteina i 20% masti, ako to nije superhrana ne znam što je :P |
Posted By: alpinist
Date Posted: 26 Listopad 2012 at 17:31
|
namirnice bogate fitonutrijentima koje bi se po ovoj definiciji mogle svrstati u superhranu: 
ali u ovakvim clancima se uvijek spominju samo egzoticne, teško nabavljive i skoro uvijek užasno skupe namirnice. Vjerojatno jer je nekada netko od proizvodjaca ili prodavaca napisao clanak kao reklamu, a ostali samo prepisuju... ------------- Adapt what is useful, reject what is useless, and add what is specifically your own... http://www.spk-strik.hr - http://www.spk-strik.hr |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 26 Listopad 2012 at 20:37
Danas sam pojeo 2 banane
 |
alpinist wrote:Posted By: GrannySmith
Date Posted: 26 Listopad 2012 at 23:21
|
Ovom popisu bih nadodala klice mahunarki i sjemenki. Nedavno sam ih sama pocela uzgajati i svakodnevno konzumirati: klice lece, graha, amarantha, quinoje, alfa-alfa klice. Visokonutritivna i niskokaloricna hrana, puna vitamina, minerala, enzima, proteina i esencijalnih aminokiselina. Mogu se jesti na razne nacine, primjerice, dodatak salatama, juhama, varivima, jogurtu, siru ili na vrh sendvica. ------------- Harder Better Faster Stronger |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 26 Listopad 2012 at 23:25
gdje se to može kupiti? voljela bi probati ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: GrannySmith
Date Posted: 26 Listopad 2012 at 23:38
|
Zasad sam vidjela svježe, vec uzgojene klice (alfa-alfa, rotkvice, mungo grah, pšenica) samo u Bio&Bio, a imaju i sjeme za klijanje. Možda ima i MojGarden, nisam sigurna, pretpostavljam. Cula sam da na Dolcu u Zagrebu ima jedan štand, ali nisam išla provjeravati. Prodat cu i ja ono što sama klijam ako je netko zainteresiran. ------------- Harder Better Faster Stronger |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 26 Listopad 2012 at 23:44
|
Jel znaš kako se krecu cijene? ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: GrannySmith
Date Posted: 26 Listopad 2012 at 23:53
|
Bio&Bio:
- svježe klice: alfa-alfa 150g (27.50kn), alfa-alfa 70g (16.50kn), kres 70g (16.50kn), rotkvice 70g (16.50kn), zelena soja 100g (16.50kn), zelena soja 200g (27.50kn), pšenicne 150g (16.50kn), amaranth 200g (49.90kn), heljda 200g (49.90kn) - sjemenje za klijanje: alfa-alfa 200g (19.95kn), rotkvica 200g (...) ------------- Harder Better Faster Stronger |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 26 Listopad 2012 at 23:54
prilicno skupo...  ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: GrannySmith
Date Posted: 26 Listopad 2012 at 23:56
|
hehe, pa zato i kažem da ih sama uzgajam. vec su neki moji frendovi zainteresirani da uzmu od mene pa da prodju jeftinije ------------- Harder Better Faster Stronger |
Posted By: iver
Date Posted: 31 Listopad 2012 at 21:49
| kad smo vec kod superhrane, a i sad je baš prigodno, mogli bi spomenuti i naše lijepe tikve, od velikih pa do muškatnih, bogate vitaminima i mineralima, ako nekog ne smetaju UH, dobra prirodna domaca |
Posted By: Stikman
Date Posted: 03 Studeni 2012 at 01:34
| @granny smith: imaš kakav link ili book o uzgoju raznih vrsta klica doma? mene užasno živcira kaj su u duckasima ili bio&bio sojine klice (mungo) onak neke male i nemaju finu dugacku bijelo žutu nogicu pa bi ih volio probati sam uzgojit doma po volji :D |
Posted By: kokodak
Date Posted: 03 Studeni 2012 at 10:55
Evo jednog od primjera http://www.youtube.com/watch?v=eRwzQYq6dOs Uglavnom vrlo lagano i ne zahtjeva puno posla  Bit ce da ih slabo proklijane stavljaju u prodaju,jer nakon par dana stajanja preklijaju,a ti uvjek naletiš na svježe |
Posted By: GrannySmith
Date Posted: 03 Studeni 2012 at 11:40
Nema tu neke posebne filozofije oko kucnog uzgoja klica. Bitno je da sadržaj staklene posude 2-3 puta dnevno ispereš vodom jer je taj medij pogodan za razvoj mikroorganizama pa je potrebno održavati cistocu. Informacije koje nadješ na google-u su sasvim dovoljne za ono što trebaš znati o klijanju. Ovo je jedna tablica koja pokazuje vrijeme potrebno za bubrenje i vrijeme potrebno za klijanje:  ------------- Harder Better Faster Stronger |
Posted By: medeni
Date Posted: 18 Studeni 2012 at 14:46
| super hrana je super skupa...možda jednom probam no radije uzmem voce i junetinu :) |