Nutricionizam - Šejkovi za mršavljenje?

Print Page | Close Window

Šejkovi za mršavljenje?

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6234
Printed Date: 08 Svibanj 2025 at 03:16
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Šejkovi za mršavljenje?

Posted By: dora_01
Subject: Šejkovi za mršavljenje?
Date Posted: 23 Listopad 2012 at 21:59

Zanima me da li kod nas postoji nešto slicno proizvodu koji praši SADom "Shakeology". Sve kritike na ove proizvode su pozitivne. Daje dovoljan izvor proteina, ugljikohidrata i masti. Zamijenjuje jedan obrok i ukusno je. Osobno nisam probala i zanima me strucno mišljenje o tome i da li se može nešto takvo nabaviti kod nas. Znam da postoje proteinski šejkovi, ali oni baš ne pomažu u mršavljenju?

Hvala unaprijed! :)

Replies:

Posted By: avangarde
Date Posted: 23 Listopad 2012 at 22:38

ni jedan sheake, bio on cisto proteinski ili kombinacija svih nutrijenata ne pomaže mrsavljenju. Mrsavljenju pomaze pravilan raspored obroka i tjelovjezba. Sheake može zamjeniti obrok ili sluziti kao PWM ali nikakva cuda se nece dogoditi ako ih pijes.. Mozes piti sheake s ovim sto zoves "dobrim izvorom proteina, uh i masti" i uz to jesti lose i vise nego trebas i opet ces se udebljati.. Ono sto zelim reci je da se prvo treba srediti prehrana, a onda razmisljati o dodacima njoj ili zamjenama ili nadopunama obroka, opet ovisno o ciljevima
pozzz

Posted By: dora_01
Date Posted: 27 Studeni 2012 at 12:29

hvala puno na odgovoru :)