Neravnomjerni misici
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6206
Printed Date: 06 Studeni 2025 at 23:56
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Neravnomjerni misici
Posted By: marin94
Subject: Neravnomjerni misici
Date Posted: 15 Listopad 2012 at 01:18
|
Pozdrav, Znaci idem u teretanu 1 god. i imam problem sa nepravilnim misicima. Znaci,kod prsa,desni dio mi je slabije razvijen dok je ljevi vidno puno jaci od ljevoga. A,kod ruka mi je obrnuto,tj. desna ruka jaca,ljeva slabija. Pa sam zakljucio, da je problem u tome kad radim npr. vjezbe za prsa, desna ruka se vise koristi od desnog djela prsa i tako isto s ljevom stranom(ako kuzite). Pa,ako zna netko kako mogu postici ravnomjerne misice s obe strane,jer me ova razlika zivcira pogotovo s prsima,dok se na rukama slabije to skuzi.
 |
Replies:
Posted By: Markan1989
Date Posted: 15 Listopad 2012 at 16:11
| radi sa bucicama i jedna strana bi trebala dostici drugu, ostavi se sprava, samo slobodni utezi |
Posted By: marin94
Date Posted: 16 Listopad 2012 at 00:04
| Hvala na savjetu..inace radim vecinom sve vjezbe. |
Posted By: mr-triple-double
Date Posted: 16 Listopad 2012 at 10:20
| vidi rad sa bucicama je bitan ali genetika je genetika. negdje ima vise misicnih vlakana negdje manje. lijeva i desna strana tijela nisu iste. ne zamaraj se sa time |