kad stat?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Ostale teme
Forum Description: Sve ostale rasprave vezane za fitness, ljepotu, zdravlje te sve ostalo sto se ne moze smjestiti u ostale podforume
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=62
Printed Date: 03 Svibanj 2025 at 20:17
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: kad stat?
Posted By: zoran
Subject: kad stat?
Date Posted: 15 Prosinac 2006 at 11:05
|
Kada i kako prestat podizat tezinu koju dizem? npr dodjem do nekog djela kada se meni svdja oblik mog tijela, i kako sada ostat na tome? da li da se zadrzim na zadnjoj tezini utega ili kako sta? |
Replies:
Posted By: Zoki
Date Posted: 15 Prosinac 2006 at 14:33
|
Sto duze vjezbas normalno je da povecavas tezine. Ne bi preporucio stagniranje na tezinama, tijelo ce se naviknuti i sigurno ce olabaviti. Treba ici do tezine koju mozes dizati. Stoga ako mozes dizati na lat masini 50kg, nemoj dizati 25 kg nego dizi koliko mozes i koliko ti tijelo dopusta. A i zasto nebi izgledao bolje ako mozes  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: caba
Date Posted: 15 Prosinac 2006 at 15:35
|
Najbolji moguci savijet ti je dao zoki.Kada zelis ostati na istome stanju svoga tijela onda dizi jos vise jer tijelo osjeti razliku i dolazi do opadanja misicne mase. A za to da ces se ti nabildat previse,pa neces moci stati, nemoj se bojati -neces. Jer svi oni veliki bilderi rade stvari koje pola ljudi nikada nece raditi,i imaju fantasticnu genetiku a da ne spominjem konzumiranje steroida... ------------- Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji |
Posted By: caba
Date Posted: 15 Prosinac 2006 at 15:36
|
I da naglasim da misice treba odrzavatati zdravom prehranom (tj. s dovoljnom kolicinom proteina) ------------- Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji |
Posted By: zoran
Date Posted: 16 Prosinac 2006 at 10:51
|
ma i ja sam si konto, jer ne uzimam nikakve dodatne pripravke, kontam da se apsolutno nikako nemogu toliko ekstremno nabildat. znaci idem dokle ide! tenks |
Posted By: Slyster12
Date Posted: 02 Sijecanj 2007 at 16:14
|
Ako se bavis bodybuildingom onda trebas stat kad si zadovoljan TOM MISICNOM SKUPINOM.
Npr meni su ruke dugo vremena bile prevelike za tijelo tako da ih ja nisam trenirao godinu i pol dana. Bodybuilding nije povecavanje SVAKOG misica do njegovog maksimuma nego gradnja SKLADNOG i SIMETRICNOG TIJELA. |