kada whey protein?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6172
Printed Date: 06 Studeni 2025 at 23:56
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: kada whey protein?
Posted By: fight
Subject: kada whey protein?
Date Posted: 08 Listopad 2012 at 10:09
|
poceo sam piti whey(MVP prowhey) kao PWM( mjericu I pol wheya I mjericu grozdanog secera)
dali ga treba piti svakodnevno ili samo nakon treninga? ili ga piti kao konpenzaciju proteina ovisno o dnevnon unosu? dali se moze naci kod nas po cijeni od 40 eura za 2.3kg ili moram ici u Sloveniju? pozdrav! 
|
Replies:
Posted By: GajbaPive
Date Posted: 08 Listopad 2012 at 10:34
|
ja ga koristim samo kao pmw sa dexom, a sve ostalo je obicna hrana. za 40 eura se ne moze naci kod nas, bilo je davno american muscule sojin protein, ali mislim da toga vise nema. |
Posted By: fight
Date Posted: 14 Listopad 2012 at 21:09
|
puno hvala i podrav!
p.s. steta stodrugi fitovci ne zele podjeliti svoja iskustva |
Posted By: Igor
Date Posted: 14 Listopad 2012 at 21:23
| MVP koristim ujutro sa zobenim uvijek i poslije treninga u obroku.Odlicni okusi od MVP-a. |
Posted By: vedi08
Date Posted: 14 Listopad 2012 at 21:38
|
ja ga pijem najcesce prije samom treninga, pol ure prije i pijem mjericu proteina uz dec i pol dva vode a nekad kad dodem nakon treninga, ako mi nije spreman pravi obrok, popijem whey sa malomasnim mlijekom i bananom npr |