Graham palacinke
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6149
Printed Date: 15 Veljaca 2026 at 23:40
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Graham palacinke
Posted By: zadranka23
Subject: Graham palacinke
Date Posted: 30 Rujan 2012 at 10:13
Ako vam se jedu palacinke probajte ovu zdraviju verziju..sigurna sam da ce vam se svidjeti 
Sastojci: 150 ml obicne vode + 150 ml gazirane vode 20 dkg graham brašna 1 jaje 1 bourbon vanilin šecer prstohvat soli 1 mala žlica meda Napomena: vrijednosti vode i brašna su stavljene okvirno. Gledate da dobijete glatku smjesu, ne pregustu. Priprema: Istuci jaje sa soli i v. šecerom te postepeno dodavati vodu i brašno dok se dobije glatka smjesa. Potom umiješati med. Dobivenu smjesu ispeci na ulju. Od ove smjese mi je ispalo 8 palacinki promjera 23 cm. Svaka palacinka ima 110 kcal. Možete ih mazati cime god želite, kao i standardne palacinke. Ja sam sa džemom od jagoda iz Lidla (na 100 grama ima 160 kcal). Dobar tek! |