Print Page | Close Window

here I go again

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness.com.hr izazov
Forum Name: Transformiraj se!
Forum Description: Kreiraj svoju temu i postani FIT uz podrsku, motivaciju i savjete
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6040
Printed Date: 18 Lipanj 2025 at 08:43
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com


Topic: here I go again
Posted By: Bleach_Noririn
Subject: here I go again
Date Posted: 21 Kolovoz 2012 at 21:29
Pozdrav ekipa!

ko što naslov kaže idemo ispocetka Tongue doveo sam se u ful kul formu, najbolju u životu, pred neka tri mjeseca i onda stao. Iz puno razloga, odnosno problema koji su se odlucili fino preklopit, pocevši od zdravstvenih pa do faksa Cry
i tako sam zadnja tri mjeseca proveo - sjedeci i jeduci i povremeno placuci. No jucer se sve fino posložilo i obavio sam svoj prvi trening, lagani kardio. 
Inace imam tendenciju preforsiranju od malih nogu, u gotovo svemu što radim a pogotovo u sportu, što se narafski odrazilo na zdravlje. Tako da sad krecem lagano, koliko mogu, ne koliko želim.
Ugl, u ova tri mjeseca, neznam kako no kilažu sam uspjevao održati na istome. Nažalost i visinu. Ali sveukupni dojam od prije tri mjeseca i sad je puuno tužniji. Da ne duljim, cilj je ne stati, trenirati dalje i naravno ne dovesti zdravlje u smokve. Trenutno imam 22 godne, nizak sam 176, težak 80. 
Treninzi mi se sastoje pretežito od plivanja i trcanja, te povremeno sklekovi, trbušnjaci i ostale tradicionalne vježbe. Uskoro cu krenut na neki borilacki sport, još uvijek ne znam koji, i ako budem nadobudan - teretana. Eto to je to, nadam se da ce kroz koji mjesec stanje biti bolje Smile

a sad, trenutno stanje Embarrassed:


-------------
oni puše ekstazu.



Replies:
Posted By: GrannySmith
Date Posted: 21 Kolovoz 2012 at 21:59
sad ceš ti polako pocet trenkat sa mnom i da nisam više cula da placeš


Posted By: Nickylii
Date Posted: 21 Kolovoz 2012 at 22:26
Za pocetak, predobra tetovaža! :D

Želim ti svu srecu i da uspiješ u svom naumu, sigurna sam da ceš ovdje dobit puno podrške, a i pomoci!
Sretno :))


-------------
Policija trenira strogocu - da ne bude sve kako ja hocu!


Posted By: White_Insane
Date Posted: 22 Kolovoz 2012 at 10:49
Po slici preporuka bi ti bila pojacaj trening snage, smanji cardio i za mjesec dana ceš vidit razliku.
Ako slucajno dodješ u mogucnost da isprobaš Insanity Workout skini, nabavi isprobaj (ako se odluciš na to obavezno veci unos hrane hrane hrane)
60 dana pa pošalji rezultat :)
p.s. cijeli program je da se isforsiraš pa tko voli nek izvoli ja ga osobno isto prošao :)


-------------
Life is a journey full of adventures !!



Print Page | Close Window

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14 - http://www.webwizforums.com
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd. - http://www.webwiz.co.uk