Dodaci prehrani - Kazein+nešto prije škole

Print Page | Close Window

Kazein+nešto prije škole

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6029
Printed Date: 04 Kolovoz 2025 at 21:26
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Kazein+nešto prije škole

Posted By: Tancho
Subject: Kazein+nešto prije škole
Date Posted: 16 Kolovoz 2012 at 18:44

Zanima me što bi bilo najbolje za uzeti još sa kazeinom prije škole(jutarnja smijena),zobene,možda suho voce(brusnica,marelice,smokve),što bi bilo najbolja opcija?

Replies:

Posted By: extremefit
Date Posted: 16 Kolovoz 2012 at 19:51

Mozes sve to ubacit, neces pogrijesit

Posted By: Mawi
Date Posted: 16 Kolovoz 2012 at 21:32

zasto kazein?bolje ti ga je nocu uzimat ima veci ucinak,nemoj se tovariti stalno tim tvornickim glupostima,pojedi neki heben prirodan dorucak tipa,4 jaja na oko sa intregriranim kruhom i recimo ananas je dobar za dorucak,inace ako obozavas suplimente ujutro super ti je uzet zobene pahulje i whey

Posted By: Tancho
Date Posted: 17 Kolovoz 2012 at 08:46

Jednostavnije mi je ovo nego da sad u 6 ujutro idem pec jaja i lupat po kuhinji dok starci još spavaju...A što se tice ucinka kazeina,uzimam ga prije spavanja ali vjerujem da bi bio ok jel se sporo probavlja pa bi mi bio super za pocetak dana...