Ostala pitanja početnika i savjeti

Print Page | Close Window

mišici

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6025
Printed Date: 06 Studeni 2025 at 19:42
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: mišici

Posted By: jure
Subject: mišici
Date Posted: 14 Kolovoz 2012 at 01:40

zdravo,htio bih pitat za neki savjet,imam 86 kili imao sam 94 al smršavio sam,visok sam oko 1.90 m,nisam debel,ali imam salo na stomaku i htio bih to izravnat i zategnut da mi se vide svi mišici,moze li mi netko rec kakve vjezbe trebam radit i sto jest

Replies:

Posted By: extremefit
Date Posted: 14 Kolovoz 2012 at 08:04

Mozes probat moj program sa naslovne 5kg u 5 tjedana ili odi na moj web tamo imas sve sta to treba. Pozz

Posted By: jure
Date Posted: 19 Kolovoz 2012 at 22:32

e hvala na savjetu al ne trebam ja mršavit,imam sada 84 kg,htio bih samo svaki mišic ucvrstit posebno trbušne