Pilece polpetice sa posnim
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5901
Printed Date: 03 Svibanj 2025 at 07:16
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pilece polpetice sa posnim
Posted By: Kate
Subject: Pilece polpetice sa posnim
Date Posted: 02 Srpanj 2012 at 19:55
Dakle, nije neka mudrost, ali odlicno za promijenit nacin spremanja piletine.  Pred koji tjedan vidjela na netu neku shemu za polpete pa inspirirana time pretražila sve moguce recepte koje sam našla na tu foru ali nijedan konkretan recept mi se nije svidio.
Onda sam smutila sljedece: ovo je za 1 osobu recept pa lako izracunate za više people
1 pileca prsa skosana ili smljevena ili izblendirana 
1 jušna žlica posnog sira malo sitno sjeckanog/kosanog peršina svježeg odoka/prstohvat zacina za pecenu piletinu (koristim uvijek Kotany taj ima neko mediteransko bilje, crvenu papriku i sol pa ne solim dodatno) Sve sastojke dobro promiješati u posudi (ja to rucno, nisam probala smiksat štapnim ili blenderom) Ruke malo smociti vodom, rukama zagrabiti komad po komad smjese i formirati polpetice - od ove smjese meni ispadne 2 i po Staviti na papir za pecenje u pleh i u pecnicu najprije nekih 20-ak min na 200 a onda još 20-25 min na 250 stupnjeva.(tko voli manje reš nek provjeri ranije kak izgleda pa vadi kad hoce). Prijedlog za servirat - uz to mi odlicno ide kuhano povrce , cak ono smrznuto carski mix (brokula, mrkva, karfiol) i brdo zelene salate Bon appetit 
------------- Act the way you'd like to be and soon you'll be the way you act |
Replies:
Posted By: alpinist
Date Posted: 03 Srpanj 2012 at 07:36
|
a slika? ------------- Adapt what is useful, reject what is useless, and add what is specifically your own... http://www.spk-strik.hr - http://www.spk-strik.hr |
Posted By: Kate
Date Posted: 03 Srpanj 2012 at 08:20
|
Sljedeci put kad budu na meniju moram se podsjetit da fotkam ------------- Act the way you'd like to be and soon you'll be the way you act |
Posted By: Zoki
Date Posted: 16 Kolovoz 2012 at 23:37
Da, slikica je svima bitna - 50% ekipe ce vise napraviti jelo ako se stavi i slika. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Kate wrote:Posted By: White_Insane
Date Posted: 16 Kolovoz 2012 at 23:56
|
Isprobam ovih dana :)
------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: Nickylii
Date Posted: 22 Kolovoz 2012 at 21:23
|
Ovo cu obavezno probat iduci tjedan kad se vratim doma :D ------------- Policija trenira strogocu - da ne bude sve kako ja hocu! 
|
Posted By: Siberianaa
Date Posted: 28 Kolovoz 2012 at 11:22
|
Isprobala i odlicno je! Tnx na ideji!
|